降低尿酸的方法主要分为生活方式干预和药物治疗两大方面，首先要在饮食上进行控制，一旦发现高尿酸血症，建议，首先要限制高嘌呤饮食的摄入，如海鲜火锅、排骨汤、动物内脏等，这些食物能不吃就尽量不要吃，多喝水，每天的饮水量要在2000毫升以上，这样有助于尿酸的排出，在药物方面，通常有别嘌醇、、苯溴马隆等药物是可以用来降尿酸，这类药物要在临床医生的指导下进行服用。

使用降尿酸药物，尿酸高是痛风发生的基础，降尿酸药物有两种：一种是别嘌醇、，抑制尿酸生成，一种是本溴马隆，促进尿酸排泄，使用别嘌醇需注意检测HLA-B5801基因，有的患者因为这个药发生严重的过敏反应，如剥脱性皮炎，使用本溴马隆需注意在没有肾结石的情况下使用，另外多喝水，每天大约2000毫升的水，非不司他相对于安全性比别嘌呤醇要高。

痛风是嘌呤代谢障碍引起，当尿酸盐沉积于关节腔即可引起痛风性关节炎。对痛风，最重要的是低嘌呤饮食，不吃或少吃嘌呤含量高的食物，如豆制品，海鲜，啤酒，肉汤等，注意多饮水。稳定期可以结合使用降尿酸的药物，如苯溴马隆、

非布司他和苯溴马隆临床没有哪个好之说，都属于降尿酸药物，作用机制不同。1.非布司他：多为片剂，可以治疗痛风患者长期高尿酸血症的治疗，但无临床症状的高尿酸血症不可使用。非布司他是一种黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过非竞争性抑制作用与黄嘌呤氧化酶结合，抑制黄嘌呤氧化酶的活性，从而抑制尿酸的产生，降低尿酸。2.苯溴马隆：多为胶囊，可以治疗原发性和继发性高尿酸血症、痛风以及痛风性关节炎的非急性发作。药理作用是促进尿酸排泄，其机制是通过抑制肾小管对尿酸的重吸收来降低血液中的尿酸浓度。上述药物需要按照医生指导用药，用药期间应定期进行肝肾功能检查，若有不良反应，需前往医院就诊。

尿酸高是会引起下肢水肿，其体内血尿酸水平的升高会导致痛风发作，而痛风在急性发作期，常常以第一趾关节、足背部、足踝处、膝关节还有肘关节的红、肿、热、痛为主要临床表现，建议日常要穿宽松、舒适的鞋子，要低嘌呤饮食，不要吃像火锅、动物的内脏、浓肉汤、豆制品还有菠菜等嘌呤含量高的食物，戒烟、戒酒，要多饮水，促进尿酸排泄，同时要遵医嘱应用降尿酸的药物治疗，如苯溴马隆、等。

左脚第二脚趾出现红肿疼痛，首先要去医院就诊，常见的原因是痛风发作，需要通过医生的诊疗还有初步检查帮助判断，并抽血查风湿指标，其中就包括尿酸指标，并拍片来综合分析，若是抽血，结果尿酸水平升高可能就是痛风的急性发作，需要通过药物来降低尿酸，常用药物有别嘌呤醇等，目前也有临床疗效较好的药物，如可以控制临床症状，同时在饮食中要注意低嘌呤饮食。

第一点是考虑痛风引起相关症状。建议进行尿酸检查以明确相关诊断。若是尿酸高，积极使用来降低尿酸，依靠科西布抗炎镇痛治疗，并要求患者多喝水以促进尿酸排泄，主要是低嘌呤饮食。一般没有问题。在第二方面，应更多地考虑骨质疏松引起相关症状。建议进行骨密度相关检查，以明确相关诊断。若是T值＜-2.5，则应积极进行抗骨质疏松治疗。应指导患者多喝牛奶，服用适当的口服钙片和户外运动。一般是没有问题。

尿酸高原因主要有两个：一是食物里面尿酸含量过多，二是肾小管排泄尿酸的功能减低。首先可以通过调整饮食结构来降尿酸，避免食用高嘌呤食物，例如火锅浓汤、啤酒、动物内脏、海鲜等。若是控制饮食后，血尿酸依旧很高，则要加用降尿酸的药物，常见降尿酸的药物有两种，一种是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，另一种是抑制尿酸形成的药物，如、别嘌呤醇等。

尿酸高的患者不可以吃酸菜，因为酸菜是偏酸性的食物，而对于痛风性关节炎，只有在碱性的环境下，才能有利于尿酸的排出，临床上面，甚至建议服用碳酸氢钠片来碱化尿液，以达到促进尿酸排泄的作用，对于尿酸高患者，饮食上要坚持严格的低嘌呤饮食，以限制尿酸的摄入，同时需要进行持续的降尿酸治疗，降尿酸的药物，常用的有、苯溴马隆、别嘌呤醇，在服用这类药物时，要定期监测血尿酸水平的变化。

对于尿酸高的患者，通过运动锻炼可以将尿酸值降低，但是只能起到辅助降尿酸的效果，还需要服用药物治疗。尿酸偏高的患者长期坚持运动锻炼，可以使其降低，或者降至正常。但如果患者长期血尿酸明显升高，同时伴有高血压、高血糖以及高血脂等代谢综合征，单独通过健身运动无法使血尿酸降至正常水平，需要服用降尿酸药物治疗，例如别嘌呤醇、等。建议日常注意饮食合理性，限制高脂、高热量食物的摄入。饭后适当运动锻炼，用药需要遵医嘱，不可以擅自用药。