灰指甲又称甲癣，多因真菌感染引起。灰指甲的产生常与以下原因有关：

一、体股癣或是手足癣的病人将真菌传染到指（趾）甲。老年人、糖尿病人、孕妇等免疫力低下人群对于外界的抵抗能力较差，容易患有灰指甲。

二、灰指甲发病的重要条件是气温高、湿度大，夏季及雨季是灰指甲的高发季节。另外，患者的生活、工作环境密闭、闷湿，发病率也高。

三、女性朋友经常做美甲，指（趾）甲经常接触化学制品，会增加患灰指甲的风险。

患有灰指甲要及早就医，治疗常采用外用联合口服药物综合治疗。外用药常用复方聚维酮碘搽剂。口服药常用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。

中医认为肾主藏精，主水液，开窍于耳、司二阴，主骨、生髓、通于脑，其华在发，在志为恐。如果肾精亏虚，就会出现头晕耳鸣、健忘、智力减退、视物模糊、腰酸乏力、遗精早泄等一系列症状。市面上补肾的中药分为多种，有补肾气、补肾精的，也有补肾阳、补肾阴的中药，补肾需根据肾虚证型而选用合适的药物。

在治疗方面，患者除了规律用药还要注意少食辛辣，保持乐观的心态，避免接触导致肾虚的诱因，以免加重症状。

长期精神压力大，往往会出现记忆力减退、免疫功能低下，经常感冒，并有脱发、白发、出虚汗、头痛、头晕、耳鸣、夜梦增多、易惊易醒等现象。临床证实，如果长期生活在高压状态下，很容易出现抑郁症等精神系统疾病。

压力大的人，服用复方鲜石斛颗粒，可以滋阴养胃、护肝益肾、提神醒脑，对提高记忆力、免疫功能具有一定的帮助。

另外，学会放松自己，经常进行体育锻炼和文娱活动，做到劳逸相结合，有利于身心健康。平时在家里也可以常备复方鲜石斛颗粒，可以滋阴生津、提神醒脑，改善免疫，远离衰老。