中医认为肾藏精、主生殖，肾精亏虚是导致精子质量下降的主要原因。中医通常通过补肾进行调理，改善男性精子的质量，可在医生指导下服用五子衍宗丸，具有补肾填精的作用。另外，男性备孕期间服用五子衍宗丸需要口服3个月为一疗程，因为精子的生成周期为90天左右。

还需注意，一些不良的生活习惯会影响睾丸的功能，造成精子活力低下，因此日常生活中要多注意，如尽量不吸烟，少喝甚至不喝含有酒精的饮品，避免长时间久坐、骑自行车等，因为这些会压迫尿道、阴囊、会阴部，影响精子生成、发育，使得男性精子质量下降。

急性胆囊炎常表现为右上腹疼痛，伴呕吐、恶心。慢性胆囊炎患者常见反复发作的右上腹不适或右上腹痛，常在饱食、进食油腻食品后出现，部分患者伴有嗳气、恶心、腹胀等消化不良症状。慢性胆囊炎常反复发作，需要长期服药，临床上可以选择一些中成药，如胆宁片。胆宁片具有利胆、消炎、防石的作用，能减轻胆囊炎症，加快水肿消退，并预防胆绞痛的发作。

宝宝肚子受凉拉肚子，可以通过以下方法缓解：

一、预防脱水：宝宝腹泻时，身体会严重缺水，此时应多喝温热的盐水，补充能量，防止脱水或者电解质紊乱。

二、改善饮食：可以适当给宝宝喝一些米汤、小米粥、山药粥等，补脾养胃，有助于大便成形。

三、宝宝受凉拉肚子，通常是脾胃虚弱加上外寒入侵引起，因此散寒、止泻、健脾应同时进行，可以在医生的指导下使用药物治疗，如外用丁桂儿脐贴，它有健脾温中、散寒止泻、行气止痛的功效。还可以配合口服药物，比如蒙脱石散、益生菌等，内外结合，好得更快。