失眠大都是因为人的神经中枢出现异常兴奋而发生的。包括三大类：一生理因素；二环境刺激因素；三心理因素。所以失眠也可分为三大类：一是习惯性失眠；二是生理性失眠；三是心因性失眠。习惯性失眠包括，睡眠的习惯性受到破坏引起的失眠。如时差引起的失眠，经常上夜班，白天睡觉的人，晚上容易会失眠。生理性失眠，指因受内外刺激引起中枢神经兴奋导致的失眠。如疼痛、寒冷、饥饿、尿急、咖啡等引起中枢神经兴奋。

用中成药治疗腰椎盘突出不仅可以缓解症状，还可以起到调理的作用。中成药①天麻片，口服，每次服3～5片，每日3次。②壮骨关节丸，口服，每次6克，每日2次，早晚饭后服。

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