男性肾阳虚，如有腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退或注意力不集中，有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力等症状，多半属于肾阳不足导致的。首先可以用艾灸自我保健，如关元穴、气海穴、太溪穴，温养阳气补肾。同时选用具有温阳补肾的中药，适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、四肢发凉、怕冷、小便不畅等，前列腺问题，尿频、排尿不畅等情况，可用肾气丸和。病人要在男科医生指导下选择用药，不要盲目用药，还要保持良好的饮食和运动习惯，才能达到良好的补肾效果。

肾虚可以采取药物以及非药物进行调理，主要是要检查身体，明确到底属于哪种肾虚，主要分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。一般对于肾虚可以采取针灸、针刺等这些治疗方式，对于比较轻的肾虚也是可以通过食物进行治疗的。对于肾阴虚采取的主要药物是六味地黄丸，对于治疗症状比较轻的，效果是不错的。肾阳虚可以吃金匮肾气丸进行温阳补肾治疗，严重情况下可以吃，四神丸进行治疗的。所以要明确病情的不同情况，采取针对性的药物进行治疗。还有的就是非药物治疗，主要是采取穴位不同来刺激肾经来治疗，往往这些穴位的治疗，见效是很快的，主要就是艾灸这些方法。

中医认为腰为肾之府，可以通过补肾的方法来改善腰部的酸痛无力。壮腰健肾的方法有很多，可以通过康复功能锻炼，比如锻炼腰部的肌肉，可以做五点支撑、小燕飞等简单易于操作的方法，在家中练习。也可以通过中医外治的疗法，比如选取太溪穴、命门穴、肾俞穴、关元穴、气海穴，这些穴位进行按摩、针灸。或者在医生指导下可以考虑通过口服中药来壮腰健肾。比如六味地黄汤加减、左归丸、、肾气丸等等。

肾脏，在中医里是比较重要和特殊的一个脏器。肾有原阴原阳，为水火之灾。所以我们说，肾虚一定要区分是肾阳虚、肾阴虚还是肾气虚、肾经亏这几个表现。肾阳虚，我们说，觉得腰膝酸软、四肢乏力以外，往往也小便清长，四肢不温、这种体虚身寒的表现。所以我们肾阳不足的时候，可服用一些，金匮肾气丸这些补肾放阳的中成药，或者说鹿茸、这种鹿角胶，这种具有补肾助阳的这些中药。我们肾阴虚，往往在腰酸腿软或者浑身乏力基础上，有一些五行烦热、口干、口燥或者说阴虚盗汗，这些往往可以服用地黄丸、左归丸，这些加减；另外有一些，就是说，肾气虚的患者，可以服一些补肾益气的这些食物，可以用这些。我们肾虚一定要分你是肾阴虚、肾阳虚、还是肾气虚、肾经亏这些表现，进行具体的调理。

孕妇容易出现痔疮的情况，主要与怀孕后，子宫增大压迫直肠有关，这个阶段可以注意防止便秘的现象发生，比如多喝水，多吃新鲜的水果和水果，养成定时排便的习惯，如果已然出现这种情况，可以在医生指导下应用孕妇能够应用的药物治疗，一般主要是因为外用药物治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

冬季肚子和腰部一下发凉多考虑是肾阳虚的表现啊，可以导致怕冷，四肢冰凉，小腹发凉，大便溏软，小便清长，心悸，咳喘等不适啊 可在医生指导下使用进行治疗，每晚坚持热水泡脚可以温补肾阳，多搓搓腰部命门穴，坚持锻炼身体，不宜长期久坐，多吃核桃，羊肉，韭菜等温补肾阳食物啊这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

性药大多带有一定的毒性，不是以调理治疗为目的。可在有经验的中医大夫指导下行中药调理，或者去专业医院，查明原因后针对性治疗，比如以，不要相信一些私立的小诊所，平时尽量食疗上改善。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

可以用腰肾膏的，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温阳益气散寒的中药喝喝调理治疗一下比较好，也可以吃点儿金匮肾气丸。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，所以在服用药物时首先要分清自己是哪一种肾虚，再对症用药比较好。肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现，阳痿、遗精、早泄。可以口服金匮肾气丸、。肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

这种情况你可能是，由于脾阳虚气血不足引起的，脾虚可以引起面色萎黄。肾阳不足可以引起手脚发凉。气血不足也可以引起皮肤发黄，手指月牙小，你可以口服人参健脾丸，等调理一下。也可以找当地中医通过辨证，用中药调理。开方需要面诊。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。