手淫，是一个正常的生理现象，对于缓解青春期的青少年或者性活跃期的成年男性，因为没有规律的性生活或长期处于分居状态，适度的手淫不会对人体造成过多的危害。但是，长期频繁的手淫会对人体造成一些负面的影响，包括精神心理的影响，性功能的影响，也包括一些慢性的前列腺炎或肾虚的一些症状。如果患者出现肾虚，要结合患者舌脉的特点，到正规医院请专业的医生明确判断是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚，对于肾阴虚患者可以采用六味地黄丸或知柏地黄丸治疗，肾阳虚患者可以采用右归丸治疗，对于肾气虚患者采用金匮肾气丸治疗。

肾阳虚很少用参苓白术散来治疗。参苓白术散用来治疗脾虚湿盛的疾病，主要是比如说脾虚病人表现为消化不良、腹胀、纳呆，没有食欲，同时大便不成形，老去上厕所，腹泻，然后比较怕冷，比较疲惫，浑身觉得很困重，这部分病人会用参苓白术散前来治疗。而肾阳虚的病人往往表现在生殖系统或者泌尿系统的疾病，腰酸、尿频、尿路清长、怕冷，然后还有一些男科的生殖系统的问题，如男性的少精、弱精、死精、不育等这些问题，这一类病人往往给他用的一些滋补肾阳的药物，比如、桂附地黄丸、金匮肾气丸、等，很少用参苓白术散。

一般来说肾阳虚可以通过吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，采用药物的话可以服用肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等食补,药物可以口服六味地黄丸。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

肾阳虚如果在正规的医疗单位，由正规的中医大夫确诊确实是肾阳虚，患者可能会有腰酸、腰部冷痛、手脚的凉，小肚子的发凉，还有部分患者晚上容易起夜，小便次数增多等症状。肾阳虚患者应该在生活中，多吃温热性的食物，比如羊肉、海马、泥鳅；甚至还有一些药食同源的保健品，比如鹿茸都可以食用。如果这些食物吃完之后，效果并不是很理想，就应该去正规的医院找中医师大夫使用温补肾阳的药物，常规的温补肾阳的药物有很多种，比如桂附地黄丸、金匮肾气丸、；金匮肾气丸、桂附地黄丸和相比，增加了强壮腰膝、利尿消肿的作用，对肾虚的患者出现腿肿、腰酸、乏力的病人可能效果会更好。

肾虚又有气虚、阳虚、阴虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等区别，病机不同，用药会不太一样。在谈到具体用药时，往往作用是复杂而综合的，除了中药复方外，往往一种中药就具有补益肺、脾、肾等综合的疗效，每味中药很少单纯的仅仅只补益肾气。比如山药能同时补肺脾肾，菟丝子能补肝肾、安胎。说到女性补肾，如果以肾阴虚为主，则选用六味地黄丸、左归丸、二至丸之类滋肾壮水，肾阳虚明显的话，则多以金匮肾气丸、之类进行加减选用。

早泄是指性生活过程中，阴茎没有插入阴道，或阴道刚刚插入不足一分钟就射精的情况。中医临床上，早泄分为不同的症型，最常见的几个症型包括：心脾两虚、肾精不固、肾阳虚衰、肝经湿热以及阴虚火旺，不同的中医症型，可以采用相应的药物治疗方法。肾阳虚衰导致的射精过快，患者常合并腰膝酸软症状，采用治疗，可以有效改善。但是患者不要自行服药治疗，建议到正规医院由专业的医生进行相应的临床诊断，明确中医的症型，采用相应的药物进行治疗。

肾阳虚是临床上比较常见一个病症，尤其是这个老年人，这个肾阳虚患者十分常见。为什么呢？因为这个肾阳，它是随着这个年龄增长，也是逐渐耗损，所以岁数越大，这个阳虚，肾阳虚，发病率越高，这个肾阳虚如何治疗？治疗肾阳虚这方面有几个途径可以。一方面，可以用中药，另一方面，可以用针灸。再一个方面，也可以采用艾灸方法治疗这个肾阳虚，在药物治疗方面，就是采用温肾助阳这些方剂，这些个成药，对于治疗这个肾阳虚有一定作用，比如说常用金匮肾气丸，，然后四神丸等这一类对于这个肾阳虚效果也比较确实，在针刺这一方面还可以采用这个肾经穴位，采用这个温补手法来补肾壮阳，比如用补法补太溪，补涌泉等等这些地方，另一方面艾灸关元，艾灸神阙，对于补肾阳来说，疗效十分迅速，且个方法简单，这个花费也比较少。

肾阳虚吃药主要的原则就是温肾壮阳。因为肾阳虚它表现的一方面肾虚的表现可以出现腰酸腿软后背凉，再一个方面肾可以主这个毛发，有的肾阳虚，可以出现这个脱发或者是白发等等这些个症状。所以，在治疗上面根据这些个症状和它形成的原因，主要采用温肾壮阳，或者补阳这些方法，在这个中成药的选择上。如果病情比较轻一点儿的，可以选择金匮肾气丸，如果病情比较重可以采用这个，或者加用这个动物的药。在中医上叫血肉有情之品。它补阳的作用比植物药要来的要快一些，作用也更加强大一些。比如说这个十分名贵的有一个中药叫海马，海马对于这个肾阳这个补的作用力量很大，有好多现在如男性有阳痿，有早泄等等这些的这个病症的时候，加用这个药物，效果比较明显。

体虚、体寒主要是我们中医说的阳虚，引起的原因比较多。体虚、阳虚在临床上经常是脾、肾阳虚比较多。脾阳虚，大部分在脾气虚的基础上发展，导致腹胀、腹痛、大便稀泻、手足不温等，可以服用附子理中丸。比较多的肾阳虚见于一些中老年人或者慢病患者，常常引起腰膝酸软、阳痿、早泄、关节冷痛等。肾阳虚可以服用。此外，体虚、体寒的患者，生活起居中药多泡脚，吃乌鸡汤这种祛寒温阳的食物。另外体虚、体寒的患者要避免吃一些生冷的东西，即时保温保暖来避免体虚体寒的加重。

你这也不能算是什么疾病，应该是肾阳虚的问题，可以先去中医院检查看看。对于肾阳虚而言，一般可以服用、金匮肾气丸风药物。除此之外，饮食调理也是很重要的。建议你平时多吃羊肉、韭菜、红枣以及山药等食物，而且要注意多休息，尽量不要干重体力活。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。