脾虚肾虚常常也被叫做脾肾两虚、脾肾气虚或脾肾阳虚，都属于脾虚肾虚的范畴，那么脾虚肾虚常常会有以下症状。比如食少纳呆、乏力倦怠、四肢无力酸软、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、月经迟发、月经延期等等。主要在生活起居、饮食、药物几个方面加以调理。生活方面，每天要保证充足的睡眠，然后按时按点早中午饭都吃，尤其是现代人容易不吃早饭，时间长了容易造成脾虚，脾虚时间长了又会导致肾虚。食物方面我们可以用粥来调理，比如山药、莲子、莲藕、黑芝麻、薏仁、芡实、龙眼肉等等，都可以煮到粥里去调养脾胃，起到健脾益肾的作用。那关于药物方面，脾虚有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等，肾虚有金匮肾气丸、济生肾气丸、等等。

阴阳失调是指是机体阴阳消长失去平衡的统称。是指机体在疾病过程中，由于致病素的作用，导致机体的阴阳消长失去相对的平衡，所出现的阴不制阳，阳不制阴的病理变化。阴阳失调又是脏腑、经络、气血等相互关系的失调，以及表里出入，上下升降等气机运动失常的概括。 建议你还是多咨询几个中医大夫，明确诊断后考虑治疗，如果是阴阳不和可以服用左归丸合用为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

补肾壮阳的中药主要包括熟地、鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子等。鹿茸是一种比较名贵的中药材，具有补肾阳和强筋骨、益精血的功效。淫羊藿是一个在很多壮阳补肾的保健品中都含有的一种成分，也是非常常用的补肾阳的中药，具有温补肾阳和祛风湿的作用。巴戟天、菟丝子、锁阳、肉苁蓉具有温肾阳、益阳精的作用，还可以改善睡眠、缓解疲劳。肾阴虚患者及阴虚火旺者忌服。同时也可以服用具有补肾阳作用的中成药，比如金匮肾气丸、等。但要在医生的指导下服用才能达到更好的效果。

中药对骨质疏松有一定的治疗作用，它可以改善症状，骨质疏松在中医里称为骨痿，它的临床表现是腰背的酸痛无力。另外就是说叫骨痹，它的表现是腰背部的疼痛。肾主骨，脾主肌肉，气血不畅就会引起疼痛。治疗主要是补肾益精，健脾益气，活血祛瘀。治疗药物包括古方青娥丸，六味地黄丸，左归丸，。还有国家药品监督局批准的一些药物，包括人工虎骨粉、谷穗、淫羊藿苷等但是中药会引起一些肝损，所以有肝功能损害的患者，尽量谨慎选择。

如果你生完宝宝以后，一直都存在一个月内来两次月经的现象，确实有点太勤了，这样下去的话很容易导致身体贫血，再加上还要给孩子喂奶，身体会吃不消的，所以建议你最好及时的治疗一下，去医院做一下彩超，必要的话查一下内分泌激素，如果有异常的话，最好吃中药来调理一段时间。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

肾阳虚很少用参苓白术散治疗。参苓白术散用来治疗脾虚湿盛的疾病，主要是脾虚病人表现为消化不良、腹胀、纳呆，没有食欲，同时大便不成形，老去上厕所，腹泻，比较怕冷，比较疲惫，浑身觉得很困重，这部分病人会用参苓白术散进行治疗。而肾阳虚的病人一般表现在生殖系统或者泌尿系统的疾病，如腰酸、尿频、尿路清长、怕冷，还有一些男科的生殖系统的问题，如男性的少精、弱精、死精、不育等这些问题，这一类病人推荐用一些滋补肾阳的药物，比如、桂附地黄丸、金匮肾气丸、等。

可能是气虚。可以在每天晚上都泡脚，水烫的，不断加热水。建议看中医效果可能会更好些。同时食疗也非常重要,多吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,等.这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

肾气不足可以使人过早的衰老，甚至引起性功能下降、月经紊乱等。如果肾气不足了，从几个方面可以进行调理：第一、生活起居。比方少熬夜、养成良好的这种生活习惯，青春期的小伙子，避免有一些性卫生引起的不良的习惯。第二、药物。比方有一些肾阳亏虚的情况可以采用、金匮肾气丸。如果肾阴虚，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸。第三、就是锻炼。锻炼也是很好的。中医说脾主肌肉，锻炼了以后对肾气也是滋养，锻炼了以后气血流通了，对肾也是一个温补的一个效果。

经常手脚冰冷应该是肾阳虚。主要表现为是手脚发凉，面色容易有一些黄白,畏寒怕冷，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉。建议找中医辩证法治疗，可以口服金匮肾气丸,,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好。平时的饮食是特别的重要的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒、四肢水肿、发冷，以寒为主。阴虚就会燥热盗汗、发虚汗，以热为主。饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，，金贵肾气丸等药物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。