例假期间是可以喝黄芪泡水，对机体是很有好处，因为黄芪是一种补气血的中药，中医的观点是，例假来潮时会流失大量的气血，会导致女性出现气血不足的情况，喝黄芪水可以补充气血，对身体还是很有好处，在例假期间也可以吃点益母草颗粒，多增加营养，多喝鸡汤，排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，晚上应该早点卧床休息，不要吃生冷油腻的食物，不要吃刺激性的食物，保持良好的心情，这些都是益于例假来潮。

引产后身体比较虚弱，饮食需注意要多吃肉类、鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾等，要多吃容易消化、易吸收的食物，还有新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，不能吃油腻的食物，还能够服用益母草颗粒一个星期，有助于子宫内的淤血排出，需注意卧床休息，不要做重体力的劳动，不能同房，不能盆浴，盆浴容易引起宫腔的感染，要注意个人的卫生，要勤换洗内裤，如有不适，一定要及时到医院进行就诊。

自然流产半个月后又有点流血有可能是子宫内有残留物引起的，也不排除是子宫内膜还没有完全恢复好，导致的做完自然流产半个月以内，如果过性生活也有可能会出现阴道出血的情况。刚做完自然流产身体比较虚弱，要做好身体保暖工作，还要定期到医院做复查，配合医生吃来促进子宫内的经血排出。

产妇排恶露的食物有、生化丸、山楂、阿胶等散瘀血的食物，还可以多喝红糖生姜水，也有利于排恶露。红糖具有补气益血的功效，可以促进恶露的排出，另外还可以吃莲藕，也有促进恶露的排出。因为莲藕具有清热凉血，活血止血的功效，尤其是产后恶露不尽，可以帮助改善恶露不尽的症状，还可以顺时针的按摩腹部，刺激子宫收缩，使恶露尽快的排出。

想让恶露尽快排出，可以服用，生化丸，山楂，阿胶等散瘀血的食物。还可以喝红糖生姜水，有利于恶露的排出。红糖具有补气益血的功效，可以尽快促进恶露的排出。还可以多给孩子吸吮乳头，可以引起反射性的子宫收缩，使体内的瘀血排出。或顺时针的按摩腹部，刺激子宫收缩，使恶露尽快排出。还可以多吃莲藕，因为莲藕具有清热凉血，活血止血的功效，能促进恶露排出。

女性生理期间血块多，头痛，主要是激素分泌引起。在生理期间要做好保暖工作，防止宫寒。避免吃过凉的食物，以及油腻性食物。可以适当吃点枸杞、红枣等食物。也可吃来调理。不能做剧烈运动，避免过度劳累。

患者会出现有产后恶露不尽的病情大多是因为子宫修复欠佳所导致的症状，可以选择口服生化颗粒或者等药物来进行治疗，也可以选择使用缩宫素注射治疗。及时进行超声检查，依据检查结果和病情来进行药物的使用。而有些患者是因为产褥感染所导致的这种临床表现，可以选择合适的抗生素类药物进行疾病的治疗，可以有效的控制住病情的发展，及时缓解病情。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。

人流后肚子疼应该是手术之后，子宫快速收缩导致的。多数女性都会出现腹痛、阴道出血的症状。但是在一周左右基本上会缓解。如果是持续性疼痛，需要及时到医院进行全面检查。通过彩超检测判断子宫大小，看是否有宫腔内的炎症。流产之后疼痛感比较强烈，还可以吃进行调理，可以达到祛瘀生新的效果，帮助宫腔内的残留物排出体外。中药调理的副作用比较低。以上医学科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

女性每次月经都有延迟，伴有腰痛，没有性生活，则应认为是卵巢内分泌功能障碍所致的月经失调。腰疼被认为是盆腔和子宫充血引起的经前症状。所以可以考虑腰部理疗按摩来缓解疼痛，也可以服用等具有活血化瘀作用的药物来调理。如果女性平时月经周期规律，突然月经延迟一周以上，同房无避孕，并伴有腰酸背痛，那么有一定几率是怀孕所致。

正常情况下，月经的颜色是暗红色的，因为75%的经血来自动脉，25%来自静脉血，所以经血的颜色不是鲜红色。但若是月经血较暗，大多认为是月经血不通畅，造成月经血在子宫以及阴道内滞留时间较长，导致颜色较暗。出现这种情况之后，可以通过喝红糖水或有助于活血化瘀，使经血能顺利排出。除此之外，女性在月经期间，要避免冷、辣以及刺激性食物的摄入。