阿尔茨海默症由于病理机制目前还不清楚，所以到现在也没有特效的药物可以根治此病。现在的药物治疗多是以缓解病情为主，目的主要是改善患者的认知功能及记忆障碍，提高患者的生活质量。

而出现失眠的老人相比一般人而言，患老年痴呆的概率更是大大提高。痴呆患者的大脑神经产生变化，使睡眠功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。

除药物治疗外，也可以在日常生活中进行预防，如合理饮食、加强身体锻炼、保证充足睡眠、保持积极心态、增加脑力活动、积极交流等。

去除黑头主要有以下几种方法：

一、外用药膏，如15%壬二酸、甲硝唑凝胶等。甲硝唑凝胶联合15%壬二酸可以有效平衡油脂，抵抗黑头，减缓黑头复发。

二、切忌熬夜，最好在11点前睡觉。还可适当运动，保持愉悦心情。

三、睡前不吃宵夜，远离辛辣、油炸、高热量食品，烟、酒和含有酒精的食物。建议多喝水，吃清淡食物，多吃新鲜水果等。

四、挤黑头、挑黑头，这些是需要技术和工具的，自己挤压，容易让肌肤破损造成二次感染及毛孔变大。最好还是通过专业的医院，这样才能得到最好的护理。

多运动，随时增减衣物，勤喝水，远离感冒病毒区域。

一、平时要多运动，增强身体素质、提高免疫力。

二、养成每天出门前查看天气预报的习惯，温差较大时，适当增减衣物，避免受凉。

三、养成每天勤喝水的习惯，帮助机体新陈代谢。

四、远离病毒区域，尽量不去空气不流通的封闭空间里，家里要勤通风。

另外，在感冒高发季节，免疫力低下的人群，可以选择服用荆防颗粒，一方面起到更好的预防作用，另一方面对于风寒感冒的治疗效果更佳。