患者血压130mmHg/100mmHg通常属于不正常的情况，可以通过生活习惯改善、药物治疗等方法调理。正常情况下，舒张压为60-89mmHg，收缩压为90-139mmHg，此时患者的收缩压在130mmHg，舒张压在100mmHg，舒张压高于正常范围，说明此类情况是不正常的，属于偏高，考虑与体位变化、情绪激动等因素有关。患者可以积极改善生活习惯，减少钠盐摄入，可以增加膳食中的钾摄入，同时还应注意控制自身的体重，可以积极锻炼身体，比如跑步、游泳等。此外，还需要减轻精神压力，保持心理平衡，能够改善此类情况。如果血压没有恢复正常，而是逐渐增长，还需及时去医院完善相关检查，在医生的指导下服用降压药物，比如培哚普利片、替米沙坦片等，能使血压恢复正常水平。

替米沙坦是一种降血压的药物，高血压病需要规律按时使用降压药物治疗，其他任何方式都不能代替药物，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，切记不可随意停药，如果一种药物不佳可考虑两种药物联合使用。建议生活中应减少盐分的摄入，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。

轻度高血压最好吃替米沙坦片来治疗。患者出现高血压会出现头晕，身体乏力等症状，可能是因为长期食用油炸或者是过于油腻的食物后造成胃肠道功能紊乱出现的血压升高，可以通过改善日常饮食来进行调理，平时可以多吃一些含有维生素的水果。