何立芸副主任医师
北京大学第三医院心血管内科
擅长:冠心病、高血压、高脂血症、心力衰竭的诊治。
何立芸医生介绍
何立芸,女,主治医师,毕业于北京大学医学部,博士学位。在冠心病、高血压、高脂血症、心力衰竭的诊治方面具有丰富的临床经验。
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何立芸医生擅长
冠心病、高血压、高脂血症、心力衰竭的诊治。
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血脂高患者的饮食注意事项 血脂高吃什么食物好
高脂血症宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高纤维素、高维生素的食物。忌吃高胆固醇、高能量、高脂肪、高钠、高饱和脂肪酸食物。
比如血脂高的患者可以吃苦瓜、海带、西红柿、鲜蘑、南瓜、黄瓜、茄子、丝瓜等蔬菜,苹果、草莓、香蕉、梨、桃、木瓜、柠檬等水果。主食一般可以选择大米、绿豆、红小豆、黑米、荞麦面、豆制品。不宜吃黄油、猪油、鸡蛋、鸭蛋、牛腩等高蛋白的食物。
除了饮食规范外,高血脂患者还可以在医生的指导下服用降脂类药物进行缓解,如酒制蜂胶,可降低血液粘稠度,软化血管,对高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化有预防作用。
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一、填充肾精、强健脑髓,使脑髓充盈,增强脑部供氧,调理高血压、糖尿病等慢性病以及由身体衰老导致的睡眠障碍。老来保不仅是单纯促睡眠,而是通过调节昼夜节律,获得更自然的入睡,更高的睡眠质量。
二、老来保健脑的特殊之处在于为大脑补气补血,纠正由于高血压、糖尿病等慢性病造成的大脑供氧不足、缺血等造成的一系列危险的脑血管病变。
三、配方中的石菖蒲、远志、茯神,能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维生素E,清除脑部自由基,促进脑细胞新陈代谢,增强脑活力及脑功能,抗老年痴呆。
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