宝宝经常消化不良，通常是脾胃虚弱的体现，可以通过改变生活习惯和服用儿童健脾胃药进行调理。

注意调整饮食，尽量固定正餐时间，有规律进食，每餐以清淡食物为主，多吃绿叶蔬菜以及小米粥、面条等易于消化的食物，避免一餐过饱。年龄稍大的宝宝可以在饭后散散步、做做户外运动，促进消化。

中医认为，小儿脾常不足，所以经常出现消化不良的情况，关键在于健脾。可以在医生的建议下服用薏芽健脾凝胶。它含有山药、大枣、薏仁、山楂等药食同源成分，能够健脾益胃、消积化食。

宝宝积食，首先要让宝宝规律饮食，选择清淡、易消化食物，多喝温开水。可以适当给宝宝多吃富含膳食纤维的绿叶蔬菜，也可以适当吃一些山楂及山楂制品，帮助消化。

宝宝如果经常出现积食，通常是脾虚引起，可以在医生的指导下服用健脾胃、促消化的儿童专用药物改善，如薏芽健脾凝胶，能消滞化积，缓解积食症状，且都是药食同源成分，安全方便。

在日常生活中，对于积食的宝宝，家长可以通过捏脊来促进消化，缓解不适。也可以饭后带宝宝进行户外活动，促进食物的快速消化和吸收，增强体质。

灰指甲比较顽固，因为真菌感染指（趾）甲板后，会破坏指（趾）甲的结构，不容易自愈。但如果是新陈代谢比较快的年轻人，且灰指甲症状比较轻，也有自愈的可能。

灰指甲属于真菌感染，多数人会出现指（趾）甲增厚，部分患者还可能发生指（趾）甲表面凹凸不平，使指（趾）甲容易变脆的情况，一般需要通过药物进行杀菌治疗才会有比较好的治疗效果。

外用药物如复方聚维酮碘搽剂，其渗透性、杀菌性都比较强，口服抗真菌药物包括特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。