来姨妈拉屎频繁，主要是因为来月经时子宫内膜脱落刺激前列腺素分泌增加，前列腺素有刺激平滑肌收缩的作用，胃肠内的平滑肌受前列腺素刺激的作用引起胃肠蠕动增强，所以出现大便频繁。在月经期要注意私处卫生，注意营养搭配合理，别吃凉，多喝热汤。若出现痛经，可以喝点红糖水或，舒筋活血。在月经期要注意保持心情舒畅，防止引起经期紧张综合征。

做人流后不建议抽烟，因为香烟当中有多种的有害物质，可能会对身体的恢复导致影响。长时间抽烟才可能会有依赖性，对女性的神经系统也会有一定的伤害。做完手术之后身体会变得比较差，适当的休息，保证足够的睡眠，才可以帮助子宫快速的恢复。刚做完手术后一周内会有腹痛、阴道出血的症状，可以在医生的指导下使用进行调理。促进子宫的收缩，大概6周左右到医院做全面的复查。以上知识仅供参考。

排恶露喝红糖水是有好处。因为红糖水具有暖宫驱寒，还可以活血化瘀，能促进恶露的排出，有利于子宫的修复。想要排恶露，还可以吃、生化丸、山楂等食物，有助于恶露的排出。还可以多给孩子吸吮乳头，能引起反射性的子宫收缩，使体内的瘀血排出。还可以顺时针的按摩腹部和子宫，能促进腹部和子宫的血液循环，有效把体内的瘀血排出。