例假瘀血排不出，可以通过饮用红糖水或服用益母草颗粒等药物活血散瘀，促进瘀血排出，也可以吃汤药或针灸，温经散寒，活血通络，让瘀血排出，例假瘀血排不出，可能由于宫寒或气滞血瘀引起的有关，建议看中医后再进行调理，若是气滞血瘀，建议服用活血化瘀的中成药，或中药调理，若是宫寒引起，可以服用艾附暖宫丸，配合艾灸、针灸等方法治疗。

例假见红下不来，可以采用中药的方法，中药是根据女性的舌苔脉象辨证分型来用药，也可以服用一些中成药，如益母草颗粒或桂枝茯苓胶囊等，但用药前要到中医院让医生辨证分型再用药，不建议女性自行购买药物来使用，女性在例假期间出现下不来的情况，首先也是要排除怀孕，例假期间女性不要吃辛辣刺激的食物还有冰冷的食物，若是经期出现血块比较多或乳房胀痛，要及时到医院就诊。

例假来了血色黑色的证明是例假量比较少，在宫腔及阴道内储存氧化排出来时候一定是黑色，出现这个情况一般可能是饮食受凉或血瘀凝滞造成，经期之间，若是出现血黑且色量少，同时伴有腹痛情况，建议入院检查，或上腹热敷和红糖水或益母草颗粒活血化瘀治疗，若是出现整个例假期血是黑色，建议用中药调理，同时经期之间需注意别吃凉物，别喝凉水，冷饮，多吃热物多喝热汤，喝点红糖水，防止例假不调。