肾阳虚的主要表现是腰酸腿软、畏寒肢冷、性功能障碍。发病原因可能是与手淫，频繁的性生活，生活环境寒冷潮湿，身体素质虚弱，久病损耗等因素有关。具体调补可以：（1）吃一些温热性的食物，例如狗肉、羊肉、鸡肉、淡菜、韭菜、肉桂之类的，具有温肾壮阳、暖胃健脾的功效；（2）还吃虾仁汤，以虾仁、冬虫夏草和九香虫为主要原料制成；（3）在药物方面可以服用补中益气丸或者是丹参片，还有金匮肾气丸、桂附地黄丸、等中成药，对于肾阳虚有良好的治疗功效。

肾虚在中医上可以分为肾阴虚以及肾阳虚。肾阴虚时可口服六味地黄丸、左归丸调理；肾阳虚可口服金匮肾气丸、调理；平时可多吃黑色的食物，建议可找个好中医，辨证论治。

这种有肾虚表现，同时伴随脱发的症状属于肾虚型脱发，在治疗的时候要注意补益肾脏。在饮食方面可以多吃一些黑芝麻等黑色食物，可以补益肾脏。另外肾阳虚可以服用，肾阴虚可以服用左归丸。

出现腰酸背痛，首先要辨证论治是属于肾阴虚还是肾阳虚引起的。1、如果是肾阴虚，除了腰酸背痛还具有午后潮热、盗汗、舌红少苔脉细数等阴虚症状，选用左归丸、六味地黄丸等药物益肾养阴。2、如果是肾阳虚，除了腰背酸痛，还有尿频、怕冷、舌质淡苔薄白脉缓等阳虚症状，选用、肾气丸等药物温补肾阳。

导致肾虚的原因有很多种，如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等都可以引起。中医治疗疾病讲究辨证论治，临床治疗应根据患者不同的症状辨别其所属的证候，施以不的方药。如果是肾阴虚，可选用六味地黄丸、左归丸等滋阴补肾；如果是肾阳虚引起的，可用金匮肾气丸、温补肾阳；肾气虚的患者，可以口服大补元汤。

肾虚分为肾阴虚、肾阳虚，都有相应的药物可以治疗。肾阴虚可以选择知柏地黄丸、左归丸等滋阴补肾的药物，肾阳虚可以选择金匱肾气丸、等温肾助阳的药物。同时治疗期间应增强体育锻炼、提高免疫力，避免劳累和过度手淫等。通过系统治疗，相信肾虚能治疗好。建议在医生指导下进行。

男性更年期吃什么药主要取决于更年期的症状。如出现多虑、紧张、失眠，可以吃安神的药物，比如安神补脑口服液、复方枣仁胶囊；若出现面色苍白、困倦、怕冷、阳痿、早泄、性欲下降，可以选择温补肾阳的药物，如右归丸、金匮肾气丸；出现多汗、口干舌燥、大便干燥，可以服用六味地黄丸、左归丸。建议更年期的男性在服用药物前咨询医生，在医生指导下服用相应药物进行治疗。

肾凉准确的来说应该是指的肾阳虚。日常中可以吃一些例如韭菜、羊肉、狗肉、泥鳅、龙虾这样温肾壮阳的食物。症状严重的话可以通过中成药如金贵肾气丸、调理。具体用药请在医生的指导下进行。

肾阳虚患者男性多见，因为男子肾为先天，女子则是肝为重要。临床上肾阳虚者多表现有：手足不温、小便清长、大便溏薄，腰膝酸软无力等。可适当服用、金匮肾气丸。

妇女在生产完之后身体一般都会比较虚弱，血虚的话可以吃一些阿胶、红枣这类有补益气血的食物。肾虚的话，如果是偏阴虚可用六味地黄丸，左归丸等。偏阳虚的话可以用金匮肾气丸、等。建议在医生的指导下进行。