更年期是女性正常的生理过程，有些更年期的人没有相应的临床表现，由于自身生理因素和环境因素的影响，部分患者可能出现不适应更年期的临床表现，中医认为肾虚主要是由肾虚引起的，包括肾阴虚、肾阳虚或阴阳两虚，肾阴虚可选用左归丸治疗，肾阳虚可选用或利中丸治疗，还应通过辨证论治的原则，根据患者的具体临床表现选择具体的药物。

这种症状多是因为久病耗气，从而伤到脾肾的阳气，还可能是受到寒邪比较重引起的，或是其它脏腑的亏虚，累及脾肾两脏引起的脾虚阳气不足，腰膝酸冷、手脚发凉、阳痿、滑精、性功能明显下降、面色苍白、易疲劳、精神不振，大肠功能失调。可多喝水，适当运动，保证睡眠充足，合理饮食。用金匮肾气丸和附子理中丸、归脾丸肾气丸和等药物。

考虑是肾阳虚的可能，表现为是手脚发凉，面色容易有一些黄白，畏寒怕冷，可以口服金匮肾气丸，，最好是去看下中医，看下舌脉。合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿，可应用参灵白术散，补中益气汤等加减治疗，伴有食欲不振，消化不良等可应用多酶片，整肠生，乳酶生等，具体应遵循临床医师的指导。

目前的研究表明，男性也有更年期，一些更年期的症状，如易怒、高血压、潮热和出汗，主要是由于衰老、肝肾亏虚所致。可服用左归丸、、知柏地黄丸、归家养阴片、加味逍遥丸等。主要根据临床表现，选择适当的药物进行调理，如有腰膝酸痛、发热、口干喉燥等，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等。

杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为、左归丸。

患者的两腰发热，一般是腰肌劳损引起的。建议去医院对腰部进行腰椎CT，需要时给予活血化瘀药物治疗，或者对局部热敷、按摩、理疗。腰热也可能是泌尿感染引起的，血管不通，热量无法流到四肢。建议患者可以服用六味地黄丸、、左归丸等药物。也可能是血瘀，可以去喝一些中药。

出现更年期综合症，需要通过口服药物进行治疗。第一类为激素类药物，能有效刺激雌性激素分泌，减轻更年期症状；第二类为中成药，如六味地黄丸、左归丸、等；第三类为汤药，汤药类用药灵活、见效快；此外还需做好生活中自身的调理，合理饮食，适量运动，保持充足的睡眠；重要的是调节自身心态，保持积极的心态面对更年期的变化。

萝卜主要有理气和胃的功能，只是一种生活中常见的食物，其实是可以吃的。但是，如果有肾阳虚包括气虚这样的问题，不建议患者多吃萝卜的，萝卜虽有有补脾胃的作用，但是对肾阳虚意义不大。阳虚的人可以口服的中成药有知柏地黄丸和等，也可以食疗，可吃韭菜，核桃，海参，鸡肉，羊肉等。

患者出现了手淫的习惯一定要尽早的戒掉，经常手淫会导致阳痿的症状，手淫不是病，大部分男性都有手淫的习惯，只要不频繁就没有大问题。如果频繁手淫会导致一系列疾病发生，比如出现前列腺炎，出现尿频，尿急尿等待等。导致肾虚，出现阳痿早泄，腰酸乏力，记忆力减退等。所以频繁手淫会导致肾虚，进而出现性功能减退，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚怕热盗汗，常用药物有左归丸，三鞭胶囊等。阳虚怕冷乏力，常用药物有右归丸、复方玄驹胶囊等。

杞菊地黄丸是治疗阴虚的，当然很多时候患者很难自己区分阴虚还是阳虚。阴虚多表现为五心烦热、潮热盗汗、午后颧红，小便黄大便干，舌红少苔等。阳虚多表现为腰膝酸冷、乏力、手足不温，小便清长或夜尿频多，舌质淡苔白等症状。阳虚可以用淡盐水送服金匮肾气丸或，阴虚可送服六味地黄丸或左归丸试试，食物可多吃黑色的、核桃等。