王晶医生介绍
王晶医生，女，湖北省武汉市普爱医院消化内科主治医师，工作10余年，对消化内科常见病，多发病有丰富的诊疗经验，能熟练操作胃肠镜及内镜下治疗
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王晶医生擅长
对消化内科常见病，多发病有丰富的诊疗经验，能熟练操作胃肠镜及内镜下治疗
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失眠吃褪黑素管用吗 长期失眠该怎么办
褪黑素对失眠有一定的作用，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。但是褪黑素分子较大，补充外源性的褪黑素还需要透过血脑屏障，进而发挥作用，所以单纯补充褪黑素效果一般。 除了吃药改善失眠，还可以通过生活方式调理：养成良好的作息习惯，睡前避免过度兴奋，喝咖啡和浓茶，可以在睡前听一些缓和的音乐，用热水泡一下脚、喝热牛奶；也可以在睡前进行一些有氧运动；参加一些体育锻炼；适当进行一些户外运动等方法。2022-11-24
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脸上长痘痘怎么办 治疗脸上痘痘的方法
脸上长痘痘应做好以下几点：
一、温和洗脸。首先将手洗干净，然后用清水将面部的灰尘污垢洗掉，尽量选择温和的洁面产品，避免对皮肤屏障造成二次伤害。
二、少触碰痘痘。长痘后，很多人喜欢用手去抠，这是禁忌。手接触的东西多，受细菌感染也很严重。
三、合理饮食。饮食要清淡，多吃富含维生素和含钙的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激的食物或者过甜、过于肥腻的食物等。
四、拒绝熬夜，熬夜会导致内分泌失调，引起满脸痘痘。必须保证睡眠，合理安排好自己的作息时间。
五、药物治疗，如甲硝唑凝胶联合15%壬二酸。
2022-11-15
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更年期失眠的原因 吃什么中药可以调理更年期失眠
中医将失眠称为不寐，是外邪扰动、正虚失养、肝肾不足、脏腑不和导致神不安舍所致，临床以经常性不能获得正常睡眠为特征。可在医生的指导下服用中成药进行治疗，如坤宝丸。中药制剂具有疗效确切，不良反应小的特点，适合抵抗力较低，脏器阴阳失衡的更年期人群。
除用药缓解外，更年期失眠患者每天应按时上床睡觉，保持睡眠环境清洁、舒适、安静。要进行一定强度的体育锻炼，改善精神状况。注意均衡饮食，忌烟酒茶等，也能在一定程度上缓解失眠的情况。
2022-11-07
王晶科普文章
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结肠炎吃什么药好得快 慢性肠炎一般吃什么药治疗
慢性肠炎可由急性肠炎迁延或反复发作而来，病程多在2个月以上。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加以营养不良，都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除术后、肠道寄生虫病等疾患。那么慢性肠炎的常用药物有哪些?
逍遥丸
2023-01-31
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克罗恩病要终身服药吗 罗克恩病的治疗药物有哪些呢
罗克恩病是一种肠道性炎症疾病，在胃肠道的任何部位都可能发生，罗克恩病的病因不清楚，发病时的症状为腹痛、腹泻、发热、营养障碍等表现。病程长，容易反复发作，不易彻底根治。那么，罗克恩病的治疗药物有哪些呢
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2023-01-31
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慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型，几乎所有人都可能有慢性浅表性胃炎，因此，对于只是体检胃镜报告有慢性浅表性胃炎，而本身无任何症状的人而言，无须治疗;假如有食欲减退、上腹部不适、隐痛、嗳气、反酸或恶心呕吐等症状，则需要对症治疗，那么治疗慢性浅表性胃炎药有哪些。
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2023-01-30
