要是月经量少，考虑是血虚，血气不足导致，还是可以使用药物进行调理。建议可以适当的吃阿胶，补中益气丸，等。同时可以吃补充含铁丰富的食物，比如瘦肉，牛肉，木耳，大枣，乌鸡等，除了吃含铁丰富的食物外还应当注意补充维生素C有助于铁的吸收。这都是可以补血的。但是过于严重还是需要及时到医院治疗为好。以上健康科普知识仅供参考。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。适当体育锻炼，增强体质，可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸。所有补品或是有益食物都不建议长期服用。

治疗肾阳虚的药物很多，右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等，自己不要盲目用药，以免对身体导致伤害，建议请有经验的中医为诊治，对症用药。指导意见，平常不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，规律作息，适当锻炼，多晒太阳。以上健康科普知识仅供参考。