肾虚如何调理?
提问时间：2023-04-17 12:13
2回答
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病情描述：
开始出现了肾虚的症状，乏力，也嗜睡，该如何进行调理？
医生回答
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房栋副主任医师
济宁市第一人民医院 中医科
2023-04-17 12:42
问答分析：最好是通过改变饮食习惯和养成良好的睡眠习惯来进行调理，不要乱吃药物。可以针灸推拿，艾灸（舒筋通络，活血止痛）治疗肾俞，三阴交，足三里，关元等；或者中成药治疗，阴虚多用六味地黄丸、左归丸；阳虚用等。可以多吃一些核桃、羊肉、韭菜、狗肉、枸杞、山药等食物。
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张月美主任医师
济宁市中医院 中医内科
2023-04-17 12:34
问答分析：肾虚的话最好是通过饮食来进行调理，像是羊肉等食物就能起到很好的效果。生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，食疗加补肾食物，如山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、虾、海参、鸡蛋等。少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜，手淫，调节情志等；适量运动，增强体质。
右归丸
生产厂家：仲景宛西制药股份有限公司
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
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副主任医师 | 山东省立医院 | 中医科
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副主任医师 | 山东省立医院 | 中医科
2024-11-17 06:44
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