吃什么补肾气
提问时间：2023-04-12 10:35
2回答
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病情描述：
我最近总是肾虚、腰疼，想要用食疗来补一下，吃什么可以补肾气？
医生回答
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谢琪主任医师
桂林市人民医院 营养科
2023-04-12 11:13
问答分析：平时服用杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为、左归丸。
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陈启众副主任医师
宁夏医科大学总医院 营养科
2023-04-12 11:12
问答分析：吃胡椒瘦肉薏米粥可以补肾气，猪瘦肉洗净，切段，放在冷水中加热至沸后1分钟捞出;与洗净的黑胡淑、肉苁蓉、薏苡仁一起放入煲锅内，加入2升水，置武火上烧沸，再用文火煮60分钟，调匀食盐即可食用。温补肾气、通尿排毒。瘦肉味咸入肾，肌力宏久，是肾虚无力排尿之急时雨;黑胡椒性温益气，善帮膀胱气化而通小便;肉苁蓉补肾气、通小便、排内毒，是健康长寿之宝;薏米滋养肾气、利尿排毒。
右归丸
生产厂家：仲景宛西制药股份有限公司
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
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副主任医师 | 山东省立医院 | 中医科
2024-11-17 08:51
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副主任医师 | 山东省立医院 | 中医科
2024-11-17 06:44
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