腱鞘炎发生在手部一般表现为手指酸痛，晨起为重，疼痛可能会向指尖辐射，进而影响手指活动度以及手指关节发出弹响等，常发生在拇指，其余四指也可发生。患者可在医生指导下，使用热敷、按摩的方式促进血液循环，改善手指僵直，也可辅助使用膏药贴敷如天和骨通贴膏，缓解患处疼痛、水肿等相关症状。

出现肌肉劳损的患者，常用温经散寒、消炎止痛的膏药，如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏是专为湿寒气候、慢性肌肉劳损导致的肿胀酸痛所研发的，它由丁公藤、麻黄、海风藤、三七、乳香、姜黄、干姜、金不换、薄荷脑等成分组成，有助于缓解局部肌肉肿胀、酸痛、屈伸不利、活动受限等症状，且贴合肌肤，易撕易贴，对皮肤刺激性小，适合易过敏的患者使用。

腹部肌肉劳损的患者，通常以保守治疗为主。平时应注意休息，减少运动量，避免造成腹部肌肉的紧张和痉挛。可配合局部热敷、理疗、推拿等物理疗法，能起到活血化瘀的作用。日常饮食需注意补充优质蛋白，多摄入新鲜的蔬菜瓜果，提高身体素质，缓解局部肌无力的症状。若劳损症状严重，还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，它具有活血化瘀、消炎止痛的功效，能够有效缓解腹部肌肉的僵硬、酸痛、活动受限等症状。

引起腰肌劳损的常见原因是由于腰背部肌肉、韧带、筋膜的急性损伤之后，出现肌肉韧带的无菌性炎症，而急性损伤未及时治疗或未完全修复，可逐渐转变为慢性无菌性炎症。故腰肌劳损临床上又被称为腰背肌筋膜炎。部分患者未存在外伤史，但由于久坐、长期腰部超负荷负重、缺乏锻炼等，也可引起慢性腰肌劳损。出现腰肌劳损的患者，可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，其具有活血通络、消肿止痛的功效。

腰肌劳损为临床的常见病，主要症状表现为腰或腰骶部反复发作的酸痛、胀痛，疼痛程度可随劳动量或气候变化而改变，过度劳累、受风寒后可导致疼痛症状的加重。若长期存在腰肌劳损，可使肌纤维变性，甚而少许撕裂，形成瘢痕或粘连，遗留长期慢性腰背痛，建议及时就医。可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，其具有祛风散寒、消肿止痛的作用，能够缓解局部肌肉软组织疼痛。

颈部肌肉劳损的患者，若为急性期的颈部扭伤，可进行冷敷或冰敷，能够起到消除肿胀的作用。还可前往康复理疗中心进行电疗、磁疗、冷疗等，以达到消肿、镇痛、解除肌肉痉挛的目的。若为慢性期的患者，应尽量保持卧床休息，避免颈部的过度劳损，及时活动颈部肌肉，促进颈部的血液循环。还可在医生的指导下使用天和骨通贴膏外敷于患处，它具有消炎消肿、活血通络的功效，能够有效缓解颈部肌肉的僵硬、酸痛、活动受限等症状。

腰肌劳损的患者，容易出现腰部疼痛，需加强保暖，避免受凉，局部用暖水袋进行热敷，还可配合按摩、理疗、针灸等治疗，促进局部血液循环，有利于病情的恢复。在治疗期间，应避免剧烈运动，适当的卧床休息，有利于腰部炎症的消退。若疼痛较为剧烈，可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，具有祛风散寒、消炎止痛的功效，能够有效缓解关节疼痛、麻木重着等症状

治疗肌肉劳损主要在于自我调节，需避免过度劳累及长时间的保持一种姿势，工作一段时间后应及时起身活动，改变体位，以调节肌肉的张力，缓解肌肉的痉挛。可借助按摩、推拿、针灸等物理疗法，缩短病程，加快病情的恢复速度。还可在医生的指导下使用天和骨通贴膏外敷于患处，它具有活血通络、消炎止痛的功效，能够有效的消除炎症，缓解局部肌肉酸痛、活动受限等症状。

腱鞘炎发生在足踝部的主要表现为踝关节的乏力、疼痛，以及局部肿胀，也有可能会有压痛。一般腱鞘炎都会导致患处附近关节屈伸不利，但足踝部本身相比手部和肩部活动度小，所以足踝部的腱鞘炎也虽然也会有屈伸不利的症状，但不是很明显。患者有以上明显症状，建议及时就医，在医生指导下采取治疗，如使用天和骨通贴膏一类的外敷膏药辅助治疗，以达到缓解患处的剧烈疼痛的目的。

确诊腱鞘炎需到正规医院进行诊断。腱鞘炎轻症一般通过休息放松、适当按摩以及对患处限制活动等方式会有明显缓解。若无明显疗效，患者可在医生指导下，服用消炎药物或者进行局部封闭治疗，以减轻局部组织黏连情况。也可以外敷贴剂，如天和骨通贴膏，该药的成分中含有金不换、丁公藤等抗炎镇痛药，还有当归、三七等活血通络药，能够缓解腱鞘炎的相关症状。严重者则需要进行相应的手术治疗，对患处进行切开减压疗法。