腹部肌肉劳损怎么恢复
提问时间：2022-10-19 11:54
1回答
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病情描述：
因为需要弯腰割稻谷，时间一长就感觉腰部酸痛，腰部肌肉劳损怎么恢复？
医生回答
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王波主任医师
北京大学人民医院 脊柱外科
2022-10-19 12:53
问答分析：腹部肌肉劳损的患者，通常以保守治疗为主。平时应注意休息，减少运动量，避免造成腹部肌肉的紧张和痉挛。可配合局部热敷、理疗、推拿等物理疗法，能起到活血化瘀的作用。日常饮食需注意补充优质蛋白，多摄入新鲜的蔬菜瓜果，提高身体素质，缓解局部肌无力的症状。若劳损症状严重，还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，它具有活血化瘀、消炎止痛的功效，能够有效缓解腹部肌肉的僵硬、酸痛、活动受限等症状。
骨通贴膏
生产厂家：桂林华润天和药业有限公司
功能主治：祛风散寒，活血通络，消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。
用法用量：外用，贴于患处。贴用前，将患处皮肤洗净；贴用时，使膏布的弹力方向与关节活动方向一...
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2023-04-25 15:30
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副主任医师 | 北京协和医院 | 骨科
2023-04-21 16:09
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