因个体差异不同，病因病情不同等原因，目前没有明确治疗腱鞘炎的有效方法。治疗腱鞘炎多采用从轻到重的治疗方案治疗。如确诊腱鞘炎后，一般先行简单治疗，如按摩、制动等方式，因为休息是该病最重要的治疗。同时可使用止痛药或外用贴剂，如天和骨通贴膏，内涵金不换等中药成分，能有效缓解疼痛、肿胀、活动受限。若未见明显疗效，则进一步使用药物治疗、封闭治疗或手术治疗，改善腱鞘炎的症状。

临床上，长期从事弯腰体力劳动的患者容易导致腰肌劳损。应及时纠正日常姿态，避免长时间坐软沙发，注意定时的休息活动，可适度的睡硬板床，防止腰肌劳损加重。若患者体型过胖，使腰部受力过大，腰部肌肉长期处于代偿状态，导致腰肌劳损，可通过减轻体重有效缓解腰部酸痛等症状。还可在医生的指导下外敷骨通贴膏，天和骨通贴膏具有消炎止痛、活血化瘀的功效，能够有效缓解关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

肌肉劳损的患者，应避免过度劳累，及时纠正不良的姿势，提倡定期进行局部肌肉的活动，避免肌肉受到过度牵拉，肌肉力量低下的患者需积极的进行适度的肌肉训练，增强肌肉的力量。可配合针灸、按摩、推拿等物理疗法，改善局部肌肉的血液循环，解除肌肉的痉挛，促进组织的修复。还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，它具有消炎止痛、活血通络的功效，能够有效缓解局部肌肉的肿胀、酸痛、活动受限等症状。

颈部肌肉劳损症状包括肩颈部弥漫性麻木、疼痛等症状，此外也可出现肩颈肌肉紧张、僵直，乃至疼痛的症状。在经过正规医疗诊断后，排除各项器质性病变，可诊断为颈部肌肉劳损。除局部热敷、理疗、针灸按摩等还需要注意适当休息，缓解压力等。同时，可配合使用膏药如天和骨通贴膏等缓解肌肉紧张、疼痛的症状，提高生活质量。

腰肌劳损是日常生活较为常见的症状，临床上通常表现为腰部酸痛或胀痛，部分患者伴有刺痛或灼痛，在多个部位多存在压痛点。可出现无法坚持弯腰工作的现象，常被迫以拳头击腰部或伸腰以缓解疼痛，经常改变体位或适当运动后症状减轻。可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，其具有消肿止痛的作用，适用于关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

治疗腱鞘炎最重要的方式就是休息，减少患病部位的频繁活动，虽然通过按摩、止痛、药物治疗、手术治疗等方案，可以达到治疗腱鞘炎的效果，但如果不能让患处得到有效休息，也可导致腱鞘炎频繁发作甚至恶化。患者若暂时未能得到有效休息，可以辅助使用外敷膏药，如天和骨通贴膏，减轻局部关节疼痛、肿胀、麻木的症状，改善生活质量。

肌肉劳损的患者，应尽量限制或停止致伤性的动作，使局部肌肉得到缓解休息。避免长时间固定一种姿势，需及时变更体位，端正体态，以免劳损症状加重。日常可根据劳损的部位，合理的进行肌肉功能锻炼，主动增强肌力，促进肌肉的血液循环。还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，其具有消炎止痛、活血通络的功效，能够有效缓解局部肌肉的肿胀、僵硬、酸痛等症状。

大拇指腱鞘炎初期的症状主要为手指根部晨起有明显酸痛感，活动后可稍稍缓解。部分患者也可能会向手腕部或指尖方向辐射疼痛，手指可能会有屈伸不利的表现或手指弯曲时产生扳机样动作和响声。但是出现这些症状不能盲目认为是腱鞘炎，也可能是因为近期大量玩手机造成拇指过劳导致的，建议及时就医检查确诊，可适当外敷膏药缓解疼痛，如天和骨通贴膏，能够祛风散寒，活血通络，消肿止痛，有效改善初期的大拇指腱鞘炎。

临床上，腰肌劳损应以非手术保守治疗为主，急性期需适当的卧床休息，放松肌肉，进行适度的锻炼，增强局部肌肉力量，加速劳损区域的血液循环，改善血供。可配合针灸、推拿、按摩、牵引等一些物理疗法，较好的缓解肌肉紧张、酸痛的状态。也可在医生的指导下外敷骨通贴膏，天和骨通贴膏具有活血化瘀、通经活络的功效，能够有效缓解关节疼痛、活动受限等症状。

肌肉劳损的患者，可在医生的指导下使用天和骨通贴膏进行治疗。天和骨通贴膏具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，专为各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛研发，适用于因寒湿阻络兼血瘀导致的局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限等症状。天和骨通贴膏的成分中还含有金不换，使其止痛更快速。且骨通贴膏过敏率低、贴合肌肤、较为舒适。