虚寒体质如何调理
提问时间：2024-09-06 03:55
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病情描述：
我是典型的虚寒体质，经常感觉身体发冷，晚上睡觉时得盖厚被子才觉得舒服。虚寒体质如何调理？
医生回答
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马小丽副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 中医科
2024-09-06 04:53
问答分析：虚寒体质可以通过服用中药以及增强锻炼等方式来调理。虚寒体质的人要应用金匮肾气丸或来调理，这类中成药具有补肾助阳和化生肾气的功效，也可益精填髓，遵医嘱用药能有效改善体质虚寒的问题。虽然虚寒体质，可以通过服用中药来调整，但如果先天禀赋不足，后天就得增强锻炼，这样可有效激发身体的阳气。每天坚持做30分钟以上的有氧运动，可保持阳气充足。
右归丸
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功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
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副主任医师 | 山东省立医院 | 中医科
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副主任医师 | 山东省立医院 | 中医科
2024-11-17 06:44
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