更年期盗汗怎么治疗 更年期盗汗的原因是什么
更年期盗汗一般情况下可以通过药物调理。坤宝丸具有滋养肝肾、镇静安神、养血通络的功效。通过调和更年期女性的肝肾,减轻肝肾阴虚对卵巢的影响,使卵巢继续被滋润,帮助女性的内分泌逐步稳定,治疗盗汗。
更年期患者要培养健康的生活方式,加强自身营养,多吃鱼肉、鸡肉等,还可以喝莲子百合粥、黄芪大枣粥等食物来凉血散热,达到缓解盗汗的目的;参加体育锻炼,如慢跑、散步、打太极、跳广场舞等;作息混乱可能导致肝肾阴虚加强,要保证充足的睡眠,避免熬夜。
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