痛经一般是有淤血导致的，如果检查过子宫和附件没什么病变。激素也都分泌正常，那么一般就不存在前列腺分泌过多的情况，你没做过激素检查那么可以等月经的第3天去做个激素六项的检查，这样就可以知道自己的内分泌是否正常，内分泌正常的情况下你可以服用一些祛除淤血的药物就会好起来的，你可以服用血俯逐淤丸，，同时服用效果会很好的，平常要注意一下自己的饮食，在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西，注意保暖，不要着凉，这样痛经的情况也能有所好转的。建议到医院妇科进行相关检查，根据检查结果，对症治疗。

月经期间是可以吃维生素b6和维生素c的对月经没有妨碍。如果来月经期间量多，只要不吃活血化瘀破血的药就可以。如果量少或者是有腹痛，可以吃红糖水热敷腹部。这样效果比较明显。如果有月经不调可以吃乌鸡白凤丸。建议到正规医院的妇产科就诊。

益母草颗粒可以活血化瘀，帮助子宫恢复，如果想让月经提前来需口服激素类的药物，想月经提前来可以口服黄体酮。平常生活饮食规律，注意腹部保暖，保证充足的睡眠，放松心情，多吃清淡的饮食，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。以上健康科普知识仅供参考。