肝肾阴虚吃什么食物好
提问时间：2023-09-05 12:48
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病情描述：
肝肾阴虚是什么意思，吃点什么对这个病好？
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刘浩主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
2023-09-05 13:24
问答分析：肝肾阴虚是指肾阴亏损，肝肾失于滋养，虚热内生而导致的一系列病症。女人肝肾阴虚，可以适当地吃滋补肝肾的食物，如山药、枸杞、黑芝麻、鸭肉、菠菜、银耳、百合等。此外，患者也可以通过服用中成药进行调理，如同仁堂坤宝丸，该药组方包括何首乌、地黄、南沙参、覆盆子、当归、菊花等二十余味中草药，可以达到填精补血、清热除烦、镇静安神、养血通络的作用，能够较有效的调理身体脏器，进而改善由肝肾阴虚引起的一系列不适症状。
坤宝丸
生产厂家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
功能主治：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。
用法用量：口服，一次50丸，一日2次。
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更年期出虚汗吃什么药中医认为，更年期出虚汗是肝肾不足、阴虚萎靡导致的，可以在医生的指导下服用滋补肝肾的药物进行治疗，如 ，由23种中药材配伍组成，具有滋养肝肾、清热凉血、活血通络的功效，对出虚汗等更年期症状有较为不错的改善效果。此药为中成药丸剂，安全性较高，并且口味较甜易于接受。
副主任医师 | 山东省立医院 | 中医科
2024-12-20 13:06
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怎样判断自己快绝经了女性的绝经年龄一般在45-55岁之间，绝经前可出现更年期症状，如月经紊乱，伴有潮热、汗出、头晕耳鸣、失眠、烦躁易怒、腰膝酸软、多梦易惊、皮肤瘙痒、阴部干涩等症状。建议患者正视自身变化，调整好心态，若更年期症状严重时，患者可以在医生的指导下服用同仁堂坤宝丸进行调理，该药适用女性绝经前后肝肾阴虚引起的一系列更年期综合征。
主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 | 妇产科
2023-09-05 13:53
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肝肾阴虚吃什么药效果好中医认为阴虚是由于身体阴精不足所致，患者可以在医生指导下通过服用滋阴补肾、养血行血的中成药进行调理，如同仁堂坤宝丸，该药是一款纯中药丸剂，内含二十余种中草药，药性温和，安全性强，具有清热泻火、疏散风热、补益肝肾的功效，对于肝肾阴虚引起的一系列症状都有较好的缓解效果。
主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 | 妇产科
2023-09-05 13:04
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坤宝丸来月经可以吃吗女性在月经期间是不建议服用坤宝丸的，因为成分里面含有一些活血的药物，在经期服用后可能会导致月经量增加。同仁堂坤宝丸由23味中药组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症状。患者在月经期要加强卫生，勤换内裤，注意保暖防止感冒。避免劳累，保证睡眠充足，还可适量补钙，饮食上可以多食用含钙高的食品，如鸡蛋、牛奶、精瘦肉等，少吃辛冷油腻的食物和甜食，以免身体过度肥胖，影响代谢，加重更年期症状。
主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 | 妇产科
2023-09-05 13:01
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女性多大年龄绝经 绝经前有哪些症状表现女人50岁前后，肾气由盛渐衰，会出现月经紊乱等一系列更年期综合征的症状。其中，月经紊乱的症状表现主要是月经周期紊乱、长时间不来月经或者经期长、淋漓不尽等症状。此外，还可能出现潮热、汗出、头晕耳鸣、失眠等症状。
治疗更年期综合征，往往以滋补肝肾、镇静安神、养血通络为主，临床上常用坤宝丸进行调理，适用女性绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、关节疼痛等更年期综合征。
薛赛琴 | 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 妇科
2022-12-08
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肝肾阴虚怎么调理 肝肾阴虚的调理方法肝肾阴虚是中医证型，是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。
调理肝肾阴虚时，以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物，如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。
此外，肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食，少吃生冷、油腻的食物，多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮，补充身体所需营养。养成良好的生活习惯，早睡早起，适当进行体育锻炼。
薛赛琴 | 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 妇科
2022-12-07
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更年期耳鸣可以恢复吗 更年期的症状有哪些更年期耳鸣经过治疗能恢复，但是如果更年期耳鸣症状较重，没有及时做干预处理，可能会导致不可逆的耳鸣或者耳聋。
更年期耳鸣症状的调理以滋补肝肾、镇静安神为主。患者可以服用坤宝丸。此药具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，对肝肾阴虚、阴虚火旺所致的更年期耳鸣等症状具有不错的治疗效果。
另外，更年期耳鸣患者平时要适当锻炼身体，放松心情，保证充足的睡眠，尤其注意要远离噪音较大的环境，以免加重耳鸣。
薛赛琴 | 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 妇科
2022-12-06
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更年期出虚汗吃什么药 更年期出虚汗的原因女性在更年期出虚汗，是由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下而导致的典型症状。
治疗更年期出虚汗需要以滋补肝肾、滋阴降火、镇静安神为主。可以在医生指导下使用一些中成药进行治疗，如坤宝丸，对由肝肾不足，肾虚肾亏，脏腑不和引起的更年期潮热、出虚汗等症状有较好的缓解效果。
此外，更年期女性应清淡饮食，吃富含蛋白的食物，多吃豆制品及时令的瓜果、蔬菜，平时作息时间要规律，并进行适量的体育锻炼，增强机体抵抗力。
薛赛琴 | 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 妇科
2022-12-05
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更年期燥热出汗怎么办 缓解更年期症状的方法有哪些“肾为先天之本”，又“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，肾水先亏，水不涵木致肝阴亦亏，最终形成肝肾阴虚证，所以肝肾阴虚是更年期潮热出汗的根本原因。
更年期燥热出汗，可以在医生指导下服用一些滋养肝肾的药物治疗，如坤宝丸。方剂含多种中药材可以清热凉血、敛汗益肝、养阴生津，通过对肝与肾的调和，在治疗燥热出汗的同时，还可以治疗更年期多发的失眠健忘、心烦易怒、月经紊乱等病症。
更年期患者在服药期间，要少吃辛辣、刺激、油腻、生冷食物，并注意改善不良的生活习惯，保持良好心情，这些对症状的改善起到积极的作用。
薛赛琴 | 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 妇科
2022-11-27
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