根据您提出的问题进行以下解答。女性月经下不来，出血排出不顺畅，一般是气滞血凝引起。如果是存在出血量过少，一般可以通过使用，促进子宫内膜的脱落，就可以有效改善。

痛经不能一直服用止痛药物，需要检查痛经的具体原因是什么，长期服用药物有可能会改变月经量月经周期，而且本身药物对肝肾功能都会造成损害。多数痛经都是因为着凉，或者是经血流通不畅，所以需要注意保暖，如果经血流通不畅的话可以月经前，一周喝点。

您现在先暂时不要使用上述的药物，既然您现在月经来潮期间有腹部疼痛的症状，另外，还有经量减少的情况，那么就需要警惕某些妇科疾病的可能性，但是，具体是多囊卵巢综合征导致的，还是其他的原因引起的，这个就必须进一步的检查来鉴别了，现在建议病人到当地正规的医院挂妇产科就诊，在进行血性激素和妇科彩超的检查，根据上述检查的结果进行治疗了。

有点效果但是不大，你便秘是自己饮食不当引起的，调整一下自己饮食，也是可以慢慢不在便秘的。月经颜色黑，是瘀血的情况，所以你要多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃冰凉东西，吃点艾附暖宫丸，就可以了。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

如果平时月经量少，尤其是合并有痛经，经血颜色黑有血块，这是属于中医的血瘀症，可以结合服用活血化瘀药物对症。益母草颗粒主要的作用是活血化瘀，调经止痛，可以结合服用，经期也可以服用有效的促进瘀血排出缓解瘀血内停。具体用药遵医嘱即可。

流产后，如果不清洁，这个情况首先会出现阴道间歇性出血或阴道出血停止、出血，这个情况首先要看出血量，如果出血量不太多，一般口服点，促进宫腔充血排出。如果出血量太多，超过正常月经量，这个情况下一般要做两次刮宫手术。如果流产后血流不干净，有时还伴有腹痛等症状，严重贫血、头晕、乏力，做B超检查，对症治疗，流产后身体虚弱，要避免劳累过度，不要熬夜，保证充足睡眠。

月经期出现肚子疼的情况是很常见的，这时候可以使用药物调理，比如元胡止痛片、等。多吃一些理气活血的食物，比如胡萝卜、荠菜、鸡、鸭、鱼等，多喝点热汤，能够起到暖宫的功效；适量喝点葡萄酒，也具有活血痛经的效果。

益母草颗粒是妇科比较常用的一个调经的药物，主要是活血调经。如果女性有月经推迟，月经量比较少的情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒。月经量少，在月经期间喝益母草颗粒，因为有活血的作用，所以有可能会促使月经量增多。但是如果月经量比较多，月经期间就不要喝益母草颗粒了。

益母草颗粒是有轻微副作用的，副作用的表现包括腹泻、头昏以及腹痛等等。这些副作用产生的原因一般是体质和药物不和导致的。注意孕妇不可以随便服用益母草颗粒冲的水，不然会导致流产；阴虚血少者不可使用益母草颗粒；建议在饭后服用益母草颗粒，这样不伤胃。

女性在出现月经不调的症状时，一般可以服用和当归浸膏片一类中成药，或者也可以服用补血养血和活血调经为主要功效的中药方剂，除此之外，还可口服醋酸甲羟孕酮片或者其它激素类西药进行治疗，不过需要在医生指导下用药。