可以吃点人参健脾丸，期间要多饮水，饮食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物，建议增强体育锻炼，这样才能标本兼治，饮食注意多吃性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，保证充足的睡眠，每天坚持泡脚20分钟。

脾肾阳虚的治疗原则是温补食疗，日常生活里不要吃刺激的生物，以温和补肾的食物优先，配合真武汤等。脾肾阳虚，多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。

阳痿早泄这种疾病是属于性功能障碍。比较常见的是肾虚还有体质虚弱，平时缺乏锻炼，男女双方之间缺乏配合以及一些器质性的病变，比如动静脉瘘，龟头比较敏感等。阳痿一般指的是勃起长时间勃起功能障碍，导致无法完成性生活，早泄一般指的是长时间做爱时间小于两分钟，阳痿早泄是比较严重影响夫妻间的性生活。

如果是阳虚的体质，可以通过饮食调理或者中医方法来调理的。一，可以多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。第二，少吃一些生冷寒凉的食物，比如黄瓜、藕、梨，还有西瓜，这些要少吃。第三，可以自行按摩一些穴位，有助于就是改善体质，比如按摩气海、足三里，还有涌泉穴，或者经常可以进行艾灸，灸足三里、甚至还有关元穴，都有助于调理阳虚体质的病人。

因为肾虚有阴虚和阳虚之分，中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药等。

小孩子手心脚心经常出汗最好找一个中医，去试试脉，然后辩证进行，开放治疗。根据症状患者应该是手脚出汗，为肾阳虚导致营养滋润功能失调，因此手脚出汗，手脚冰凉。给予温肾助阳药物如金匮肾气丸，治疗，并多食用补肝肾食物如黑芝麻，黑豆，枸杞等调理。平时还要注意孩子的饮食，培养健康的饮食习惯。

通常脾肾阳虚的表现为腰膝酸软或者形寒肢冷以及大便稀和小便清长，还可能会出现舌苔厚白的症状。男性表现为遗精早泄、阳痿，女性表现为宫寒痛经甚至不孕。可以选择的中成药有右归丸、肾气丸等，但是效果不明显，建议还是服用汤药进行治疗。配合平时泡补肾药酒，例如泡鹿茸、枸杞、巴戟天、淫羊藿、锁阳、狗脊等来达到补肾壮阳固精的效果。

男人补肾壮阳之前，需要先判断身体具体情况再选择用药。第一、肾精亏虚，可选择海马类的、鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。第二、肾气虚，可选择一些枸杞、褚实子等食物。第三、肾阳虚，可以选择鹿茸等偏温阳的药物。第四、肾阴虚，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。

平时服用杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为、左归丸。

肾虚也就是指肾脏里面的精气、精血不足引起的一种病症。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚是指阴液亏损多出现脸发红、手足心热、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、皮肤瘙痒、便秘等症状。肾阴虚的治疗应用滋阴补肾的药物，此药物多是甘寒药物如玉竹、山枸杞子西洋参等，肾阴虚的常用方法是六味地黄丸、枸杞地黄丸等等，肾阳虚是阳气缺损多出现怕冷四肢冰冷面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经不孕等症状。