肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚，可以通过饮食和药物进行调理的。如果是肾阳虚，可以吃点温补肾阳的中成药，比如金匮肾气丸、等等，或者可以用菟丝子泡水喝。饮食方面可以适当多吃点温热的食物，比如羊肉汤、牛尾汤以及桂圆之类的。如果是肾阴虚，可以吃点六味地黄丸或者是杞菊地黄丸，或是知柏地黄丸。也可以用枸杞子泡水喝

月经不调在中医有中成药或者中药汤剂，还有灸法治疗、针刺治疗。中成药也有很多，乌鸡白凤丸、当归营养丸、复方阿胶浆这些中成药。有逍遥丸、六味地黄丸，左归丸、等，这些都可以在对月经不调起到很好的作用。特别是宫寒的女性，用灸法在临床上效果是比较好的，还有一些针刺治疗，调节月经的经穴，比如三阴交、足三里、子宫穴。

肾阳虚是身体发寒的一些症状，临床表现，腰膝酸软，汗多、畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，或阳痿，可以通过食疗，杜仲腰花 ，茴香炖煮肾 ，杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、，壮腰健肾丸等。

肾阳虚在临床上是不建议吃参苓白术散，肾阳虚在日常可以吃一些补充阳气的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、韭菜、海参、鲈鱼等。也可以选择一些中成药，常用的是右归丸、桂福地黄丸。参苓白术散在临床上主要是用来补脾胃、益肺气对肾阳虚没有缓解治疗作用。

视网膜色素变性是视网膜色素上皮和感光细胞的变性，目前尚无有效的治疗，一般采用营养神经、能量合剂，改善微循环等药物治疗，可考虑直肌埋术治疗。除了西医治疗可以考虑中医针灸治疗效果很好。中医治疗本病，需要辨证论治，一般分为肝肾两虚型，芪菊地黄丸治疗，脾气虚弱，采用补中益气丸，肾阳虚患者，治疗。

小便的时候没有力气很有可能就是肾虚引发的问题，所导致的不舒服，出现了这种不正常的表现，是可以考虑药物调理的，比如过度劳累可以导致这个问题，肾结石是不会引起乏力的，所以需要做尿常规检查和泌尿系彩超检查就可以确诊，不放心可以检查一下，禁食辛辣油腻，多喝白开水，配合调理。

对于中医的调理可以分两个层次进行的，早泄属于精神不稳定关系，主要受补肾固精方的调节，如金锁固精丸。阳痿应辨证论治，肾虚早期宜用、六味地黄丸；肾虚晚期宜用脾肾兼用，平胃散、人参归脾丸为主方，肾补益药如五子延宗丸应适当添加；逍遥丸应在影响肝时用于调节肝、脾、肾，应逐步治疗。

精力不足是阳虚临床上腰漆酸软神疲劳体无力、疲劳精神状态不佳、怕冷，特别是腰以下酸冷，夜尿次数增多，时间长脾阳虚的表现可能进一步下泻。老年人血气不好常常导致血气两虚肾阳不足。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅，药有肾宝、玉苁蓉、金肾气丸、等。肾阴虚可以吃哈斯勒膜、黑木耳、黑芝麻、核桃等来补充。

能够使用药物来治疗，能够调节肾阴虚带来的肾阳。这些情况一般都是因为长时间的贫血的原因导致，或者是因为肾虚的原因所引起的情况。在日常生活中适当的做些有氧运动，还要多吃一些鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉对身体的恢复都是有一定的帮助。

发生的肾阳虚的话用中成药来调理，效果会更好一些，常用的金匮肾气丸、附子理中丸、、金鹿丸、苁蓉补肾丸等，这些药物都是用中草药制作的。平时也可以经常吃一些枸杞，建议每天早晨起床之后泡一些枸杞茶喝，这些都是有用的。平时也可以吃一些淫羊藿，用来炖汤泡酒都可以。