出汗可能并非一定是肾虚，而经常出汗、头晕、心慌更可能是阳虚，建议用西洋参，黄芪、丹参各3克泡水喝，吃一些，加上地奥心血康，口服一段时间，注意休息、饮食调节，多吃水果蔬菜，放松心情。若还是容易出汗，建议到医院就医。以上健康科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

肾阳虚证又称肾阳不足。女性出现肾阳虚或肾阳不足的时候主要表现为腰膝酸痛、多尿、面色苍白、四肢寒凉。临床上可以吃金匮肾气丸、等来达到温补肾阳、滋阴养血之功效。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

男人肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分。肾阴虚的症状主要就是潮热盗汗、五心烦热，性欲会变得特别旺盛，还会有遗精的问题。一般都是应用中药或中成药进行治疗，可以口服六味地黄丸，左归丸或者是大补阴丸。男人肾阳虚的主要症状是四肢发冷，下肢表现尤为明显，面色淡白无华，还会有阳痿早泄的问题。这个时候可以应用中药来治疗可以口服右归丸，金匮肾气丸或者是固本益肠丸。

脾肾阳虚的患者在临床上多用温补脾肾的药物，中成药有金匮肾气丸，附子理中丸等。如果有时间，可以煮一些温补脾肾的药物，附子、肉桂、补骨脂，淫羊藿、白术、黄芪等，也可以食用韭菜，羊肉等温补的食物。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

睡觉脚冷，一方面考虑到腿部血液循环不畅，有静脉曲张或腰椎疾病压迫导致的症状，需要对腰椎进行CT检查。同时，使用活血药可促进血液循环，适当进行局部按摩，每天可用热水泡脚，有效改善脚部的寒凉症状。另一方面，认为肾阳虚证可用肾宝丸、、归附地黄丸等治疗，平常多吃枸杞、山药。

针对因宫寒而引起的痛经，可用中药调理，建议选择服用艾附暖宫丸或者口服金匮肾气丸以及右归丸等，可针对因虚寒而引起的痛经以及血液流通不畅等症状。如果属于湿寒，可选择做温经汤、桂枝茯苓丸等，这些药材都能起到一定调理作用，同时也可以将体内寒气逼出体外，常用的加减药有艾叶、桂枝、干姜、吴茱萸等，把这些药材加一起煎水服用，也可以消退体内的寒气。

女人出现肾阳虚，可以吃羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等食物，对身体比较好，也可以遵医嘱选择有补肾阳作用的药物治疗，比如肾气丸、等。肾阳虚的女人容易出现手脚冰凉、四肢厥冷、乏力、怕冷等症状。建议及时就医，对症治疗。

可以在中医理论指导下，运用中医调理脏腑，平衡阴阳，以达到祛斑目的治疗。方法有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法。常用的药物有桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白术、青皮、甘草、附子、熟地、桂肉、山药、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。选方可以用通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸，桂附八味丸等。

女子肾虚，平常要注意休息，不要太过劳累，不要房劳过度，不要过度劳神，饮食要清淡，不要暴饮暴食，不要熬夜，保持心情舒畅，不要受到惊吓。可以通过饮食调理，多吃一些补肾的食物，如黑米、黑枸杞、黑豆、黑芝麻等。同时也要积极进行治疗，通过辨证论治，可以口服，六味地黄丸，金匮肾气丸等。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

女人肾阳虚症见腰酸冷痛、月经不调、白带量多质稀、面色苍白、大便不成形、小便清长、食欲不振等，可以使用中药温补肾阳，也可以借助艾灸肾俞穴、关元穴治疗。注意多喝点温开水。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。