人肾阳虚的调理方法，分为食疗跟药疗调理。食疗可以多吃黑米、黑豆、黑麻等黑色食物，从而补肾强精。也可以用六味地黄丸、等药物调理。建议加强体育锻炼，慢跑或打网球等，有助于缓解和恢复身体。以上科普知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

精子活力低会影响正常受孕，是否还可以怀孕，与精子活力低的严重程度、治疗效果等有关。如精子活力稍微偏低，还有可正常蠕动的精子，在排卵期同房，精子和卵子相遇也能形成受精卵，实现自然受孕的目的；如精子活力特别低，正常蠕动的精子很少，自然受孕的可能性较低；有生育要求时，用11酸睾酮、生精片、、知柏地黄丸等药物治疗，并注意积极锻炼身体，可提高精子活力，提高生育率。注意用药需遵医嘱，自己不可盲目用药。

提高精子活力的药物包括配合葡萄糖酸锌片，需要合理的服用才能够达到比较好的效果。日常需要配合规律的饮食习惯以及合理的睡眠，多吃高蛋白以及高营养的食物，避免过度手淫以及过于频繁的性生活，一段时间后可能会有所改善。如果发生精子活力差，可能会影响性功能，也会出现不育，可能会影响夫妻间的和睦，对个人的心理以及精神上造成不小的影响。