壮阳一般是指补益肾之阳气。肾阳虚的症状可表现为腰漆酸软而痛，畏寒肢冷以下肢为剧烈，头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、舌淡、脉跳无力、阳痿、早泄或腹泻久治不愈，或下肢凹陷性水肿。肾阳虚的特点就是全身机能低下伴随怕冷的症状，一般根据不同的症状表现，选择相应的治疗。肾阳虚导致的阳痿、早泄，可以吃右归丸、金匮肾气丸；肾阳虚导致的凹陷性水肿，可以吃真武汤治疗；肾阳虚导致的腹泻久治不愈，可以吃附子理中丸治疗；肾阳虚导致的四肢冰冷，可以吃四逆汤治疗

身体寒性，四肢冰冷，抵抗力弱根据临床表现可以分为心阳虚，肾阳虚，脾阳虚。心悸心慌，胸闷气短，四肢发冷，考虑是心阳虚。腰膝冷痛，下肢水肿，尿频尿不尽，阳痿早泄等考虑是肾阳虚。饮食减少，腹胀腹泻，胃痛冷痛等，考虑是脾阳虚。心阳虚可以适当的口服柏子养心丸，脾阳虚可以适当的口服附子理中丸，肾阳虚可以适当的口服金匮肾气丸，等。

益肾壮阳膏补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。先用清水清洗会阴，阴茎，龟头和包皮内侧并擦干，再用本药涂抹会阴及阴囊两侧，快速边擦边抹，使局部发热，擦干为止。然后使用同样的方法用于阴茎体，包皮内侧和龟头。每次用量0.6g，每天一次。各部位参考用量如下：会阴0.1g，阴茎两侧各0.1g，阴茎体0.2g，龟头部及包皮内侧约0.1g。

在半夜睡觉时夜间出汗，伴随着一阵冷热烦躁，睡眠质量差，清晨醒后不解乏，口干烟燥，欲饮水，面色潮红，大便难解，此为人体阴虚阳亢的症状，应当给予滋阴清热，固表止汗治疗，可选择的中成药有知柏地黄丸，，六味地黄丸等。若选择中药煎服多选择滋阴类的生地黄，熟地黄，枸杞子，北沙参，百合等配伍止汗类的防风、浮小麦、麻黄根、牡蛎等，止汗效果多较好，然后再根据自身症状，合理配伍其他药物。

可以吃一些补得中药，同时也要吃一些补的食物。多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等。忌寒凉食物。平时生活要注意保暖。

早泄疾病患者一定要使用药物进行治疗，可以按摩肾俞穴进行治疗，引起早泄的原因主要是功能性和器质性的因素,功能性因素主要是心理因素,如性行为前紧张,夫妻性生活不和协、性交焦虑，可导致大脑皮层中枢兴奋增强引起早泄，器质性的多见于前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等生殖器的炎症。

阳虚体质可以补气，增强体质，凡是阳虚体质的人都会有头昏腰膝酸软、神疲乏力、畏寒、手脚发凉。对于阳气虚的人在药物上就用一些补阳气的药，比如说附片、肉桂，可以吃一点暖性的药物，比如说桂附地黄丸、。阳虚体质的病号都有些共同的症状，比如说畏寒、手脚发凉、神疲乏力。如果是肾阳虚，有腰膝酸软，男子可以见为阳痿、早泄，女子可以见到不孕、痛经。

宫寒会让女性的月经不正常，从而影响到怀孕，宫寒的发生，与身体素质有关。与感受了寒邪也有关系。可以请中医大夫看看，选择中药如、肾气丸、温经汤等加减调治。注意保暖，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。避免吃生冷硬的食物，适时增减衣物。

吃点壮阳药，可以选择中药对身体的副作用比较小，可以和食疗方法搭配一起来调理身体，不能改善的情况下可以服用治疗阳痿的药品，应该选用正规厂家有确切疗效的正规药物，首个国产伟哥，用于阳痿早泄，勃起障碍，射精无力，多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

这个原因可能有很多，一般的多见于肾虚导致，出现怕冷，一般多见于肾阳虚，可以服用金匮肾气丸，等药物治疗。也可以到医院中医科就诊，进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意休息，避免劳累，注意饮食营养，适量多吃羊肉，桂圆。