月经量少该吃什么
提问时间：2023-04-25 12:23
1回答
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病情描述：
月经很少的话，日常生活中多吃些什么可以适当改善?
医生回答
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冷启刚主任医师
山东省立医院 妇科
2023-04-25 13:20
问答分析：月经少可能是贫血引起的。可以多吃补血食物，如动物肝、动物血，还可以吃阿胶、红枣等补血品。气血不足也会导致月经减少。可以多喝牛奶和豆奶，多吃鸡蛋和瘦肉。平时可以适当运动，提高身体素质。也可以服用中药调理，如党参、枸杞子、阿胶、当归等中药。如果宫寒引起的月经量较少，需要多吃热食，如龙眼、榴莲、荔枝等，也可以吃姜、羊肉等食物保暖，提高宫寒的效果，或服用温宫丸调理。月经期间，保持腹部温暖，多喝红糖水。
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主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 | 妇科
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