打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
有许多女性只要是到了月经期，脸上就开始疯狂的长痘痘，让爱美的她们感觉十分苦恼，这时如果使用遮瑕膏不仅遮盖不住痘痘，反而会对皮肤产生不良刺激，所以就不知道该如何处理。那么一般来说月经期长痘痘怎么调理才能让痘痘消除呢？
一、做好皮肤护理
平时应注意做好肌肤护理，尤其是生理期快来的前一周，要格外注重清洁保养，因为月经来临时体内荷尔蒙分泌量会大大增加，皮脂腺分泌因此也会受到影响，从而导致面部皮肤分泌大量油脂，故要早晚使用洗面奶以及卸妆液清洗肌肤，并加强保湿补水，可使用具有消炎祛痘作用的芦荟胶等含有天然成分的护肤品。
二、饮食调理
不当饮食是导致经期长痘痘的一大原因，因此一定要注意调理日常饮食，建议在月经来前一周内不要吃过于辛辣和油腻的食物，也不要吃过多的甜食，应适当多吃有助于排便的食物，以促进体内毒素排出，防止长出痘痘。
三、不要熬夜
熬夜本来就会诱发痘痘，而生理期期间熬夜，更是会影响到体内内分泌水平，从而让面部出现好多痘痘，因此晚上一定要保证在十一点之前睡觉，每天都要有至少八个小时的高质量睡眠，以便能够让身体保持温暖舒适。
四、保持乐观的心情
不良情绪和压力过大会导致痘痘的滋生，因此在生理期一定要尽可能保持良好放松的心情，学会放松自己，千万不要焦虑或者烦躁，而这是预防痘痘最有效的方法之一。
五、中药调理
如果是内分泌紊乱，比如雄激素分泌过多，所致的痘痘，就可以服用制附子、法半夏以及茯苓一类中草药进行调理，也可直接服用少腹逐瘀颗粒和来治疗。
相关药品
(妈咪爱)枯草杆菌二联活菌颗粒
本品适用于消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。
北京韩美药品有限公司
以岭(连花清瘟胶囊)
清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
石家庄以岭药业股份有限公司
思密达(蒙脱石散)(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
保妇康栓
行气破瘀，生肌止痛。用于湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎见上述证候者。
海南碧凯药业有限公司
左归丸
滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
热门文章
更多
