什么方法可以延时射精
提问时间：2023-04-15 11:15
2回答
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病情描述：
在过性生活的时候，我是已经非常的早，有时候感觉挺内疚的，有什么办法可以延时射精？
医生回答
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陈武山主任医师
中国中医科学院望京医院 男科
2023-04-15 11:44
问答分析：很多时候由于龟头过于敏感，都会导致射精，平常可以做一些适当的锻炼来延迟射精。首先在性生活过程中，如果在想要射精的时候，建议要分散自己的注意力，不要专注于自己的感受上面，就可以适当的延长射精的时间。其次，在性生活过程中，如果想要射精建议可以将阴茎拔出来，适当冷静一下，也可以延长射精时间。另外建议平时要加强锻炼身体，可以做一些深蹲等方面的运动有助于延长射精时间。
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李海松主任医师
北京中医药大学东直门医院 中医男科
2023-04-15 11:37
问答分析：肾功能是决定性生活时间长短的主要原因，肾阳不足时就会出现性生活时间过短的情况。对此可以口服一些温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸，桂附地黄丸，五子衍宗丸等，这些药物都能够适当的增加性生活的时间。另外，平时也可以多吃一些温热的食物，比如牛肉，羊肉，韭菜、狗肉等，也可以平时多吃一些黑豆，黑芝麻，黑枸杞，桑葚子等。
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