既然已经知道了这个问题，就要配合医生的治疗，也可以食疗服用一些含锌类的药物，具有一定的增加精子活力的作用，也可以配合服用一些复方玄驹胶囊，等补肾精的中药调理治疗。建议平时多吃黑色类的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

只要经过正规的系统的治疗，大部分的少精弱精症是可以恢复的。这种情况一般是由于睾丸功能受到损害，或者体内激素水平不正常，或者是先天性的染色体异常等原因所导致的，还有可能是跟平时的生活饮食习惯有一定关系。针对这种情况，建议可以服用生精胶囊，锌硒宝，来进行调理治疗。另外建议平时要注意清淡饮食，适当增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物，有助于改善患者的情况。

一般情况下，这是可以治愈好的，患者要积极配合治疗。性功能障碍主要指阳痿、早泄、遗精、性冷淡及不孕不育等症状，是可以治愈的，建议口服调理，平时应该注意休息，避免过度劳累，保证心情放松，积极乐观的心态，多运动，增强体育锻炼，多吃蛋白类的食物，比如瘦肉鸡鱼奶豆制品。

你可以多了解了解相关方面，人的精子活力不足影响怀孕，这个还是肾虚引起的症状。需要积极服用药物和注意休息。一般情况下不能吃辛辣刺激性食物。需要对症治疗。可以服用药物配合壮阳食物，如韭菜，羊肉等。另外注意休息和多吃蔬菜水果，在药物治疗的同时，要多喝水，不可以吃辛辣刺激性食物

首先要戒掉手淫，服用益肾灵颗粒和五子衍宗丸治疗，平常在服用一些首乌丸或者七宝美髯丸促进头发生长。饮食上多吃一些黑色素比较深的食物比如黑木耳黑豆红豆等。还要补充营养多吃一些富含维生素和微量元素的坚果芹菜瘦肉等。 过度手淫可能会引起肾虚时间久了造成了营养不良和内分泌的改变出现脱发症状，青春期发育是比较快的，这些症状属于暂时性地通过调理可以恢复正常。

五子衍宗丸的主要作用就是补肾，可以强身健体，五子衍宗丸是由菟丝子、五味子、枸杞子、覆盆子、车前子诸药组成，主要作用是补肾填精为主，所以用来治疗男性的不育属于肾精不足导致的，男女均可以吃。但孕妇不能吃，有湿热或浊气不能吃。

对于确切病因不明的表现为精液质量差的病人，一般采用经验性药物，而五子衍宗丸有独到的表现，我们把五子衍宗丸与六味地黄丸配合治疗男性不育症，效果满意。

这种病对肾脏是有好处的。有补肾填精、疏利肾气、种嗣衍宗之功，为平补的方剂，全方补而不燥，清而不寒，补中有清，阴阳双补，患者可长期应用。

肾阳虚表现为怕冷，如夜尿频多、小便清长。推荐金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸、全鹿丸、三肾丸；肾阴虚表现为怕热，如手足心出汗、潮热盗汗、尿黄便干。推荐六味地黄丸、左归丸；肾气虚表现为没力气，如常感疲惫、气短、小便频多，面色苍白。推荐金匮肾气丸、五子衍宗丸。

男性出现不育一定不能盲目的吃药，要根据病因对症调整效果才好，五子衍宗丸全方由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种中药组成，处方为枸杞子240克、菟丝子240克、覆盆子120克、五味子30克、车前子60克，共为末，制为，每次10克，每日3次，对不孕不育、阳痿早衰、精寒无子、遗精滑泄、小便余沥，须发早白等有较好的疗效，被誉为“古今种子第一方”。