洗澡是不会导致例假没有，一般影响例假跟平时的饮食或因为有妇科病的原因造成，出现例假有停顿可以先服用一些活血化瘀的药物，帮助治疗，建议可以服用生化颗粒或服用益母草颗粒有活血化瘀的作用，还有可以使用红糖水进行泡水服用，也是活血化瘀的效果，目前先使用药物进行调经，在调理一段时间后没有改善的情况下需要先到医院就诊检查，这段时间要注意卫生，饮食需要清淡。

痛经痛，想吐，可以通过以下方法来缓解：第一个就是避免吃生冷的食物，可以肚脐上贴暖宫贴，若是体内有瘀血阻滞，可以口服益母草颗粒或喝红糖水来缓解，饮食要以清淡为主，减少胃肠道刺激，也可以缓解呕吐的症状，还有，这些方法还没有作用，可以口服止痛药，如双氯芬酸钾等，也可以适当的口服维生素B6来缓解呕吐的症状，寒凝腹痛还能够肚脐贴贴姜片、艾灸缓解疼痛等。

药流清宫后，可以服用中药或中成药来帮助宫腔内淤血的排出，中成药比较常用的是生化颗粒或益母草颗粒，而中药可根据女性的舌苔脉象辨证分型来用药，女性在药流后身体比较虚弱，尽量的多休息，人流后或药流后，1个月内都是不能够同房还有洗盆浴，而药流后身体条件许可的情况下，也要尽早的下床活动促进宫腔内淤血的排出，药流后要多服用一些有营养的食物。