45-55岁的更年期女性会出现绝经相关症状，临床上常使用坤宝丸等中成药进行治疗，以提高更年期妇女的生活质量。

女性在绝经前后，体内雌性激素水平波动或者降低，引起自主神经功能紊乱，少部分女性还存在神经心理症候群，会出现四肢酸楚、烦闷易怒、月经紊乱、烘热汗出、失眠心悸等一系列症状。

中医认为，更年期综合征和机体五脏功能失常、气血失衡、肝肾阴虚有关，因此需要采用补肝益肾的方法进行治疗，而坤宝丸中含有多种滋补肝肾、填精补血、养血通络、养心安神的药物，对缓解更年期症状具有良好的效果。而且坤宝丸的安全性高，可以长期使用。

当肾精肾气亏虚时，首先要从生活方式上做一些调理，建议多进食高蛋白、高营养、高维生素食物，多进行一些有氧运动，增强身体抵抗力；戒烟酒，避免手淫等不良嗜好；注意休息，不要熬夜，保证良好的生活饮食习惯；放松心情，不要有太大的心理压力等，这些都对肾精肾气亏虚有一定的缓解作用。

同时，也可在医生指导下服用中药进行调理，比如五子衍宗丸，具有填精益髓作用。用于治疗由肾精亏虚、肾气不足所致的阳痿、不育、遗精、早泄、腰膝酸软等症状。

肾虚多由于先天禀赋不足，或后天饮食失调、劳倦内伤、久病损伤阳气所致。依靠短期的生活方式调整，无法对肾中精气进行补充修复，最好的方法还是从日常起居等各方面调理。 饮食方面，可食用一些具有温阳益气作用的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、核桃仁等；生活起居方面，要做到起居有常、作息合理、劳逸有度、情绪舒畅。 药物补肾应该是性价比最高的补肾手段。如果出现精神萎靡、形寒肢冷、面色晦暗，男性遗精、早泄等症状，可以使用锁阳固精丸调理。服用锁阳固精丸期间，需注意节制房事，戒除手淫；忌辛辣食物。

同仁乌鸡白凤丸什么时候吃与其所治疗的疾病有关，具体如下：

1.治疗虚证痛经时，即患者表现为小腹隐隐作痛、喜按喜揉，可在月经来潮前3~5天开始服药，连服至经期结束，需要至少服用3个月经周期，才能够把亏损的气血补充回来，恢复正常的脏腑功能。

2.对于气滞血瘀等实证痛经患者，若经期结束后仍存在小腹隐隐作痛、腰酸腿软等症状的话，多考虑为虚实交杂所致，此类患者需要注意经期后的调理，建议在经期后连服乌鸡白凤丸直至下次月经来潮，以改善虚证症状。

3.而对于月经不规律、经期前后不定的患者，则一般建议在经期第5天或者经期结束之后再服，直至下次月经来潮，连续服用三个月经周期为一个疗程，坚持使用气血得以充养，月经则自调，相关伴随症状也可随之缓解或消失。

中医认为，早泄多属肾虚为本，遗泄为标，因此治疗时切勿盲目追求短期疗效，选药也应遵循这一思路。锁阳固精丸，全方融合了补阳的药物、滋阴泻火的药物，和收涩的药物，具有温肾固精的功效，是治疗男性肾虚遗精、早泄的良药。

锁阳固精丸以鹿角霜、锁阳、肉苁蓉等温补肾阳。鹿角霜是鹿角去胶质的角块，能温肾助阳，收敛止血，常用于遗精、滑精、遗尿、尿频等症。配伍熟地黄、山萸肉、牡丹皮等滋阴补肾。辅以莲子、莲须、牡蛎、龙骨，涩精止遗。诸药合用，补肾固精的功效尤为显著。故对肾阳虚、肾阴阳两虚所致的遗精、早泄，具有较好的治疗效果。

乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的作用，主要适用于气血两亏的患者服用，也可用于治疗肝肾亏虚的患者，主要包括：

一、气血两亏及肝肾不足所致的月经不调。症见痛经，月经周期不规律，月经量少、色淡等。

二、带下病。带下病是指带下量明显增多或减少，色、质、气味发生异常，或伴有全身或局部症状者。不可用于治疗色、质、气味异常，如呈现黏液脓性或血性、泡沫黄色带等炎性带下。

三、产后气血两虚患者。症状表现为月经不调，同时伴随有疲劳乏力、出虚汗、气色差、腰酸无力等症状。

四、备孕期女性。

五、气血两虚，肝肾不足的男性。

手脚麻木多由风寒湿邪留滞经络、气血痹阻不通所致。可以通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。

一、药物治疗：风寒湿痹证患者，多表现为肢体关节疼痛、活动受限、手足麻木、关节变形等症，应以祛风散寒，除湿止痛为主要治疗目的，可以在医生的指导下服用大活络丸，对由风寒湿邪留滞，气血痹阻引起的手脚麻木有较好的治疗效果。

二、物理治疗：可以到正规的中医医院进行按摩和针灸的治疗。手脚麻木遇阴天雨湿加剧者，应注意保暖防潮。

气血不足根据具体程度的不同，采用食补和药补的方式。

能补气血的食物有很多，如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外，平时饮食要注意均衡，一日三餐定时、定点规律进食，食物要注意丰富性和多样性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用，比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮，或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。

如果已经出现了气血不足症状，如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等，女性出现月经推迟、经量减少等症状，此时需以药物治疗为主，辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药，如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性，只要是气血两虚的患者都能使用。

备孕怀不上，首先要看备孕时间，如果是刚备孕2~3个月还没怀上是正常现象，可以安排在排卵期前后同房，增加受孕几率。如果没有采取任何避孕措施，备孕超过一年还没有怀孕，有可能是因为男性精子质量较差引起。

精子质量差与肾精不足关系密切。肾虚精亏气血失养，从而导致精子质量降低，影响受孕几率。可在医生的指导下服用五子衍宗丸。

其次，注意饮食规律，可以多吃黑芝麻、坚果类、枸杞等补肾益精的食物；适当增加户外运动，强健筋骨；减少性生活频率，也有利于肾精的恢复；因忧思过度会伤肾，平时应调整心情、保持良好的心态。

月经紊乱包括经期提前或错后，或前后不定；月经量异常，经量过多或过少，淋漓不尽等等。中医上对于月经不调的调理讲究辨证论治，也就是弄清月经问题产生的原因。

现代人月经不调的主要病机为气血两虚，多表现为经量少、经血颜色淡、质地清稀，同时伴有面色苍白、腰腿酸软等症。对于此类患者应以补气养血为主，治疗上可用同仁乌鸡白凤丸，其具有补气养血、调经止带的功效，能够有效改善月经不调以及腰腿酸软、疲倦无力等症状，是妇科最常用的调经药之一。

另外，平时还要注意生活、饮食、情绪上的调整，气血两虚的患者饮食上可多吃一些红枣、桂圆、动物肝脏等，并且在月经期来之前尽量少吃冷饮并注意保暖。