男人肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分。肾阴虚的症状主要就是潮热盗汗、五心烦热，性欲会变得特别旺盛，还会有遗精的问题。一般都是应用中药或中成药进行治疗，可以口服六味地黄丸，左归丸或者是大补阴丸。男人肾阳虚的主要症状是四肢发冷，下肢表现尤为明显，面色淡白无华，还会有阳痿早泄的问题。这个时候可以应用中药来治疗可以口服右归丸，金匮肾气丸或者是固本益肠丸。

尿频可以吃补肾药物进行治疗，也可以吃消炎药物进行改善。 尿频吃药需要根据病因来进行判断，病因不同，用药也存在差异。出现尿频很可能是肾虚的原因，对于这种情况，需要在医嘱下服用补肾的药物进行治疗，例如六味地黄丸、左归丸等，有利于尽快改善病情。出现尿频也可能是尿道炎的原因，也与不注意外生殖器卫生有关系，需要配合医生服用消炎类的药物进行治疗，例如阿莫西林胶囊、罗红霉素颗粒等，有利于尽快改善尿频的症状。 治疗期间需要保持低盐、低脂饮食，不能吃太过油腻、辛辣的食物，以免影响药效的发挥。还需要注意多饮水，对病情恢复有好处。

脾肾阳虚的患者在临床上多用温补脾肾的药物，中成药有金匮肾气丸，附子理中丸等。如果有时间，可以煮一些温补脾肾的药物，附子、肉桂、补骨脂，淫羊藿、白术、黄芪等，也可以食用韭菜，羊肉等温补的食物。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

阴虚建议就医中医，通过口服中药滋阴清热治疗，临床要判断具体脏腑病变，心阴虚口服天王补心丹、肾阴虚借助左归丸、脾胃阴虚使用益胃汤等等。此外，饮食要清淡，避免熬夜。注意监测病情变化，定期随访。以上知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

睡觉脚冷，一方面考虑到腿部血液循环不畅，有静脉曲张或腰椎疾病压迫导致的症状，需要对腰椎进行CT检查。同时，使用活血药可促进血液循环，适当进行局部按摩，每天可用热水泡脚，有效改善脚部的寒凉症状。另一方面，认为肾阳虚证可用肾宝丸、、归附地黄丸等治疗，平常多吃枸杞、山药。

针对因宫寒而引起的痛经，可用中药调理，建议选择服用艾附暖宫丸或者口服金匮肾气丸以及右归丸等，可针对因虚寒而引起的痛经以及血液流通不畅等症状。如果属于湿寒，可选择做温经汤、桂枝茯苓丸等，这些药材都能起到一定调理作用，同时也可以将体内寒气逼出体外，常用的加减药有艾叶、桂枝、干姜、吴茱萸等，把这些药材加一起煎水服用，也可以消退体内的寒气。

女人肾阳虚，在中医辨证的基础上，可以用真武汤、小建中汤、附子理中丸、理中丸、四神丸、、金匮肾气丸、、龟鹿二仙丸、大建中汤、炙甘草汤等方药调理，同时可应用像鹿茸、紫河车、仙茅、杜仲、锁阳、补骨脂、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、冬虫夏草、韭菜子、紫石英、蛤蟆油等具有补阳功效的药物。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

男性肾阴虚可以导致腰酸痛、阳强易举、潮热盗汗、失眠、口干、面赤颧红、舌红少苔等等，可以用中药左归丸滋补肾阴，也可以针灸处理。平常需要清淡饮食，避免熬夜，节制房事。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

女性阴虚可以多吃一些滋阴的食物，例如山药、枸杞、玉竹、百合、银耳等等。情况严重的女性可以吃一些滋阴补肾的中成药物，比如大补阴丸、六味地黄丸、左归丸、枸菊地黄丸、归芍地黄丸等等。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

女孩肾虚大多属于肾阴虚，那么治疗时需要进行滋阴补肾，可选择服用左归丸、六味地黄丸或者大补阴丸进行调理，这些都是能补肾的。平时要从饮食方面做一些改善，建议多吃枸杞子，可每天用来泡水饮用，方中可加入菊花、知母、黄柏，这些都具有补肾功效。在补肾期间也要多吃一些动物的肝脏、黑芝麻或者是经常吃山药，也有补肾作用，平时要改善自己的作息习惯，不可以经常熬夜，身体也不能经常受累。