临床上，缓解肌肉劳损的方法较多。需尽量避免患处肌肉的运动及长期固定保持一个姿势，可适当的进行按摩、推拿、针灸等物理疗法，能够起到活血通络的作用。非急性发作期可适当的进行肌肉锻炼，增强肌肉力量，肌肉质量得到改善后，疼痛症状便会明显的减退或消失。还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，它具有活血化瘀、消炎止痛的功效，能够有效缓解局部肌肉疼痛、肿胀、屈伸不利、活动受限等症状。

腱鞘炎多发生在肌腱与腱鞘之间，通常是因为在关节活动时两者产生过度摩擦，从而引起腱鞘炎症。所以一般腱鞘炎可以发生在任何关节腱鞘部位，但大多数患者会发生在手部以及足踝部。一般腱鞘炎都是由于长期反复劳损累积而致。患者需到正规医院诊治，也可辅助外用膏药治疗，如天和骨通贴膏，能够有效缓解局部关节疼痛、屈伸不利或活动受限的症状。

天和追风膏贴上火辣辣的是正常现象，因为天和追风膏具有温经通络，祛风除湿，活血止痛的功效，所以贴上后会有发烫的现象，不用过于担忧。通常刚开始贴的时候，皮肤就会明显的感觉，不过使用之后这种症状就会慢慢的消退，如果患者的体质较弱、或者属于该药物的过敏体质，导致症状没有消退或者加重，建议及时停止用药。

因个体差异不同，病因病情不同等原因，目前没有明确治疗腱鞘炎的有效方法。治疗腱鞘炎多采用从轻到重的治疗方案治疗。如确诊腱鞘炎后，一般先行简单治疗，如按摩、制动等方式，因为休息是该病最重要的治疗。同时可使用止痛药或外用贴剂，如天和骨通贴膏，内涵金不换等中药成分，能有效缓解疼痛、肿胀、活动受限。若未见明显疗效，则进一步使用药物治疗、封闭治疗或手术治疗，改善腱鞘炎的症状。

临床上，长期从事弯腰体力劳动的患者容易导致腰肌劳损。应及时纠正日常姿态，避免长时间坐软沙发，注意定时的休息活动，可适度的睡硬板床，防止腰肌劳损加重。若患者体型过胖，使腰部受力过大，腰部肌肉长期处于代偿状态，导致腰肌劳损，可通过减轻体重有效缓解腰部酸痛等症状。还可在医生的指导下外敷骨通贴膏，天和骨通贴膏具有消炎止痛、活血化瘀的功效，能够有效缓解关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

肌肉劳损的患者，应避免过度劳累，及时纠正不良的姿势，提倡定期进行局部肌肉的活动，避免肌肉受到过度牵拉，肌肉力量低下的患者需积极的进行适度的肌肉训练，增强肌肉的力量。可配合针灸、按摩、推拿等物理疗法，改善局部肌肉的血液循环，解除肌肉的痉挛，促进组织的修复。还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，它具有消炎止痛、活血通络的功效，能够有效缓解局部肌肉的肿胀、酸痛、活动受限等症状。

颈部肌肉劳损症状包括肩颈部弥漫性麻木、疼痛等症状，此外也可出现肩颈肌肉紧张、僵直，乃至疼痛的症状。在经过正规医疗诊断后，排除各项器质性病变，可诊断为颈部肌肉劳损。除局部热敷、理疗、针灸按摩等还需要注意适当休息，缓解压力等。同时，可配合使用膏药如天和骨通贴膏等缓解肌肉紧张、疼痛的症状，提高生活质量。

急性风湿性关节炎在发病前1-3周左右，多有上呼吸道感染史。发病时以发热、乏力、出汗、大关节游走性红肿热痛等为主要表现。急性风湿性关节炎可累及心脏导致心脏炎以及引起风湿热等其他表现，建议患者及时就医，避免延误病情。可在医生指导下外敷膏药如天和追风膏等，以缓解疼痛和焦躁情绪。

腰肌劳损是日常生活较为常见的症状，临床上通常表现为腰部酸痛或胀痛，部分患者伴有刺痛或灼痛，在多个部位多存在压痛点。可出现无法坚持弯腰工作的现象，常被迫以拳头击腰部或伸腰以缓解疼痛，经常改变体位或适当运动后症状减轻。可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，其具有消肿止痛的作用，适用于关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

治疗腱鞘炎最重要的方式就是休息，减少患病部位的频繁活动，虽然通过按摩、止痛、药物治疗、手术治疗等方案，可以达到治疗腱鞘炎的效果，但如果不能让患处得到有效休息，也可导致腱鞘炎频繁发作甚至恶化。患者若暂时未能得到有效休息，可以辅助使用外敷膏药，如天和骨通贴膏，减轻局部关节疼痛、肿胀、麻木的症状，改善生活质量。