怎么提高精子质量
提问时间：2023-04-19 12:03
4回答
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病情描述：
结婚两年一直没有孩子，去医院检查说是我的精子质量差，怎么提高精子质量？
医生回答
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陈武山主任医师
中国中医科学院望京医院 男科
2023-04-19 12:53
问答分析：想要提高精子的质量戒烟戒酒不要喝咖啡和可乐，每天要进行适当的增加运动量，每日的运动时间要达到30~40分钟。每周必须坚持5天，在平常的时候多吃一些富含维生素和微量元素的食物尽量不要吃高糖和碳水化合物的饮食。要尽量少蒸桑拿，泡热水澡远离那些高温和射线环境。
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李海松主任医师
北京中医药大学东直门医院 中医男科
2023-04-19 12:54
问答分析：想要提高精子质量，首先需要改善不良的生活习惯，对于喜欢抽烟喝酒的男性，要及时戒掉烟酒。因为烟酒对精子的质量有很大的影响，另外还要注意不要长时间的开车、泡温泉，还不要长时间的处于高温的环境下等，这些都会直接影响到精子的活性。
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2023-04-19 12:34
问答分析：提高精子质量，可以在饮食上多吃富含锌、抗氧化的食物。也可以多吃富含维生素e的食物，以此来提高精子的质量。当长时间的处于高温环境下，也会使精子的质量下降，所以需要尽量避免高温环境。想要有效提高精子的质量。还可以采用补肾的方法，选择，左归丸等中成药治疗。
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高建军副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康科
2023-04-19 12:56
问答分析：要提高自己的身体素质平常的时候要多吃一些营养的食物如果营养太差，也会导致不育症。多吃一些维生素食物，比如a，b，c，d等等这些都是精子和精液的原料。在平常的时候可以爬山，打羽毛球等运等运动。不要做大汗淋漓的剧烈运动。抽空可以到空气清新的公园进行散步。
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还没结婚呢阳痿了，治疗方法有什么阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。病因：精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足预防：1．消除心理因素。2．节房事，少手淫。3．饮食调养。4．提高身体素质。5．谨慎用药。 、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊.6，心理非激素类药物内分泌PIPE血管性阳痿负压吸引被动勃起法阴茎假体植入手术治疗。
主任医师 | 北京大学人民医院 | 泌尿外科
2024-01-22 12:41
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男人补肾强精用什么药比较好明确是肾阳虚导致的，可以到正规医院找中医师辨证论治。男人补肾强筋的药物可以用 ，复方玄驹胶囊等药物，注意营养，合理的休息，保证睡眠，可以适当的锻炼身体，以便于增强体质。注意多休息。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
副主任医师 | 济宁市第一人民医院 | 中医科
2023-11-16 11:35
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勃龙伟哥能不能吃两粒这种情况平时最好还是要注意适当的增加锻炼，保持良好的心情，避免压力太大，注意休息，不要熬夜，平时要注意多吃一些动物的肾脏，生殖器牛肉，羊肉，补肾壮阳的食物，这个药物不要盲目的服用，加大药量，容易影响身体健康，有些还会产生不良的反应，建议服用五子衍宗丸
副主任医师 | 贵州医科大学第三附属医院 | 泌尿外科
2023-09-25 13:52
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精子活动力低怎么治疗这种情况平时最好还是要注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，注意不要吸烟，喝酒要注意加强锻炼，平时注意多吃一些动物的肾脏生殖器，这个有利于生精的，建议服用 ，配合生精片进行治疗，先注意观察看看恢复的情况，要注意定期复查如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
副主任医师 | 池州市人民医院 | 泌尿外科
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2024-03-04
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张国喜 北京大学人民医院 男科 副主任医师
2024-03-01
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