晚上尿频有很多种原因引起，常见的有三种。

一、生理性：睡前大量饮水或饮酒，这属于正常的生理现象。

二、精神因素：主要是由于精神紧张，对自己的排尿状况产生一系列的影响。

三、泌尿系统疾病：如中老年人高发的前列腺增生，还有前列腺炎，都会引起排尿异常。

出现晚上尿频时，要及时纠正不良生活习惯或进行治疗，如睡觉前不要喝太多的水，也不要吃太多含有丰富水分的水果和蔬菜，同时舒缓心理压力等。

如果是由前列腺增生或前列腺炎引起的尿频，可以考虑中医药辨证论治治疗，比如在医生的指导下口服普乐安片。

孩子拉肚子，在饮食方面，应该让孩子多吃一些清淡容易消化的食物，可以在孩子的饮食中添加米糊，米糊有助于消化，其本身的物质结构就有一定的吸附作用，可以止泻。水煮胡萝卜或者苹果，它们是碱性食物，也能起到止泻、抑菌的作用。

另外，应避免添加过多高营养和刺激食品，以免加重孩子的胃肠道负担。孩子拉肚子期间应避免食用生冷食物、容易发酵或胀气的食物以及高脂肪、高蛋白质食物，避免加重腹泻。

除注意饮食外，宝宝拉肚子如果很严重，可以外用丁桂儿脐贴，有健脾温中、散寒止泻的功效。

灰指甲通常以药物治疗为主。患者应在医生指导下，结合自身情况选择合适的药物治疗。

临床上可以选用局部外用药或内服药物进行治疗，局部外用药常用复方聚维酮碘搽剂，能有效杀灭致病真菌，抑制真菌的繁殖和再生。如果病情较为严重，可以通过口服抗真菌药联合外用抗真菌药进行治疗，如特比萘芬、伊曲康唑等。

同时，患者在治疗期间需要养成良好的生活习惯，保持灰指甲部位清洁，避免患处受伤，足部有灰指甲要尽量穿干燥透气性好的鞋，不要与其他人共用生活用品，防止交叉感染等。