耳朵嗡嗡响是耳鸣的症状之一，中医认为，耳鸣多与肝火上扰、脾虚、痰湿内盛、气血亏虚等因素有关，可采取调整生活方式、按摩、针灸、康复治疗、药物治疗等方式缓解耳鸣。
平日生活压力较大、饮食过量或喜食用寒凉生冷食物的患者，由于脏腑功能失调，造成脾阳不足，清气不能上升，便容易出现耳鸣、失眠、乏力、腹痛的症状，应注意调整生活方式，避免熬夜，劳逸结合，保持饮食清淡、营养充足，少食多餐。患者可通过按摩的方式，对耳廓及周围穴位进行按摩，能够疏通耳部附近的经络、气血，帮助患者缓解耳鸣症状。也可以在医生的指导下通过针灸的方式治疗，如耳门穴、听宫穴、听会穴等，利用特殊细针刺激局部穴位，起到活血通络的作用。还可通过听觉刺激、认知行为疗法等康复治疗方式改变对耳鸣的感知和反应，帮助患者更好地适应耳鸣。若耳鸣的症状较重，可在医生的建议下服用北京同仁堂杞菊地黄丸进行治疗，北京同仁堂杞菊地黄丸可起到滋阴补肾的作用，治疗肝肾阴亏引发的耳鸣。
患者通过以上方式，能够有效缓解耳鸣的症状，加快疾病恢复。
