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如何祛除鼻子黑头 祛除黑头的有效方法
黑头产生的原因是因为皮肤皮脂腺分泌的油脂过多，在一定程度上与积聚在毛囊中的死细胞混合，而且又没能及时清除，这个时候便会阻塞毛孔，若死细胞位于毛孔上半部，会被空气氧化而发黑，成为黑头。 去黑头可以涂抹甲硝唑凝胶。首先热敷鼻子，令毛孔自然张开，有助于清洁，然后厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上，黑头在厚敷时会被凝胶基质软化，等30分钟左右刮下来。 同时在日常生活中也要养成规律的作息习惯，不要经常熬夜，同时注重鼻部皮肤清洁，油性皮肤要用控油产品减少出油量。饮食要尽量清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
刘青云 | 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 皮肤性病科
2025-01-30
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黑头毛孔粗大怎么解决 黑头毛孔粗大的护肤方法
出现黑头、毛孔粗大，可以局部外用药物治疗，如甲硝唑凝胶联合15%壬二酸局部涂抹。 先热敷鼻子让毛孔打开，再厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上，软化黑头，等待30分钟左右清洗掉凝胶，在鼻子处点涂15%壬二酸，均匀抹开，脸上其他部位正常护肤即可。在临床上还可以配合局部皮肤的清理及药物倒模治疗等。同时也要做到合理护肤、不要太频繁洗脸、清淡饮食、养成良好的作息习惯等。 分泌过多的油脂、老化脱落的细胞堵塞在毛孔中，堆积过多，形成角栓，并将毛孔越撑越大。角栓暴露在空气中，会被氧化变成黑色的开放性粉刺，俗称黑头。
张文娟 | 主任医师 | 北京大学人民医院 | 皮肤科
2025-01-30
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宝宝中耳炎反复怎么办 宝宝中耳炎的治疗方法
宝宝中耳炎反复发作，主要与宝宝免疫力低下、反复呼吸道感染等因素有关。 对于普通的呼吸道感染引起的中耳炎反复发作，日常加强护理，预防感冒，必要时采用药物治疗控制感染等方法，即可达到很好的治疗效果。 若宝宝中耳炎反复发作，采用上述治疗效果不佳，并且是男性患儿，需要排除患儿是否患有黏多糖贮积症Ⅱ型。黏多糖贮积症Ⅱ型患者会出现反复呼吸道感染、复发性中耳炎、听力下降等症状，同时还会伴有发育迟缓、身材矮小、面容粗陋等症状。应及时到儿童医院进行尿GAG检测和酶学检测，若结果为阳性，可采用酶替代治疗药物。
陈晓波 | 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 | 内分泌科
2025-01-30
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更年期潮热如何调理 更年期潮热的调理方法介绍
中医理论认为，女性进入更年期后肾阴不足，阴虚火旺。当阴液不足时，阳气就会相对亢进，阴虚则生内热，出现潮热症状。因此，调理更年期潮热应使用具有滋阴养血、养阴生津、镇静安神等功效的药物，如坤宝丸。坤宝丸中有滋阴养血、补肝益肾等作用的枸杞子、女贞子、龟甲、菟丝子等中药材，以及具有养阴生津、清热除烦等作用的南沙参、麦冬、石斛等中药材，对更年期潮热、心烦不寐等症状具有较好的治疗效果。
还要注意养成良好的生活习惯，如早睡早起，避免熬夜；平时多进行一些体育锻炼；少吃辛辣、油腻等食物。
薛赛琴 | 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 | 妇科
2025-01-30
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尿频尿急尿不尽吃什么药 尿频尿急尿不尽的治疗方法
尿频、尿急、尿不尽可考虑是前列腺炎或前列腺增生引起，西医常使用抗生素、α受体阻滞剂、M受体阻滞剂等对症治疗，但由于前列腺包膜的特殊结构，药物较难进入并达到有效浓度，而且有可能会有副作用。
夏荔芪胶囊适用于轻、中度良性前列腺增生症，具有补气健脾益肾，利水清热散结的功效，不仅可以快速改善患者尿频、尿急、尿不尽等前列腺炎症状，还可以调节免疫、缩小腺体体积，减少残余尿量、增强膀胱收缩力，综合治疗前列腺增生，提高患者的生活质量。
除用药外，患者应注意私部卫生，多喝温水，忌烟酒，忌辛辣刺激食物。
翁迈 | 副主任医师 | 北京大学第一医院 | 泌尿外科
2025-01-30
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