高脂血症宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高纤维素、高维生素的食物。忌吃高胆固醇、高能量、高脂肪、高钠、高饱和脂肪酸食物。

比如血脂高的患者可以吃苦瓜、海带、西红柿、鲜蘑、南瓜、黄瓜、茄子、丝瓜等蔬菜，苹果、草莓、香蕉、梨、桃、木瓜、柠檬等水果。主食一般可以选择大米、绿豆、红小豆、黑米、荞麦面、豆制品。不宜吃黄油、猪油、鸡蛋、鸭蛋、牛腩等高蛋白的食物。

除了饮食规范外，高血脂患者还可以在医生的指导下服用降脂类药物进行缓解，如酒制蜂胶，可降低血液粘稠度，软化血管，对高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化有预防作用。

对于风寒化热的感冒和流感，可以吃连花清瘟胶囊。它具有广谱抗病毒、抗炎功效，可以有效缓解感冒、流感引起的鼻塞流涕、咳嗽、发热或高热、恶寒等症状。其成份中的红景天可以提高机体免疫功能，促进快速康复。

普通感冒90%以上是病毒引起，治疗要以缓解症状为主，同时注意休息，补充水分。流感的特点为起病急，高热、乏力、浑身酸痛等全身症状明显，同时伴有咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状。由于流感具有较强的传染性，患者外出需佩戴口罩，避免与他人密切接触；同时及时治疗，防止病情迁延。

小葵花露金银花露对于痱子的预防，可以起到很好的作用。 小葵花露金银花露中含有金银花，其中含有木犀草苷，这种成分具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，是核心的清热去火成分，因此小葵花露金银花露具有清热解毒、消暑去火的功效，用于小儿痱毒、暑热口渴。 夏天容易长痱子，家长平时要注意给孩子做好预防。如保持孩子皮肤清洁和卫生，勤洗澡；保持室内通风散热；让孩子多喝水；户外活动时，不要在太强烈的阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段。

小孩一直拉肚子主要与内在的消化系统功能、饮食不当、受凉以及感染有关。

因为小孩的脾胃功能较弱，消化系统发育不健全，导致小孩出现拉肚子。同时，父母喂养不当，每天吃得太多、太杂，加重小孩的肠胃负担导致消化不良。另外，天气转凉，或吃冰镇水果、冰镇饮料等，肚子着凉，导致拉肚子。其他如病毒、细菌、寄生虫造成胃肠道感染，也有可能导致拉肚子。

建议家长合理喂养，逐步添加辅食。日常注意乳品的保存以及奶具、食具的定期消毒。拉肚子比较严重的小孩还可以在医生指导下选择外用药治疗，如丁桂儿脐贴。

很多人会通过用手挤压的方式去掉黑头，但是用手挤压容易损伤脸部皮肤，出现感染。更有效且温和的去黑头方式，推荐使用甲硝唑凝胶联合15%壬二酸。

甲硝唑凝胶具有抗菌消炎的作用，厚敷能使黑头软化松动，后期刮除时利于皮脂的排出，不伤毛孔，且有一定程度收敛皮肤分泌皮脂的作用，达到去黑头的效果。

可在每天晚上洁面后，在黑头处先涂一层甲硝唑凝胶，再叠涂一层15%壬二酸，30分钟后洗去。如果在此过程中皮肤不耐受，如出现持续痒痛的情况，就把时间缩短至5~10分钟后及时擦掉。