长期精神压力大，往往会出现记忆力减退、免疫功能低下，经常感冒，并有脱发、白发、出虚汗、头痛、头晕、耳鸣、夜梦增多、易惊易醒等现象。临床证实，如果长期生活在高压状态下，很容易出现抑郁症等精神系统疾病。

压力大的人，服用复方鲜石斛颗粒，可以滋阴养胃、护肝益肾、提神醒脑，对提高记忆力、免疫功能具有一定的帮助。

另外，学会放松自己，经常进行体育锻炼和文娱活动，做到劳逸相结合，有利于身心健康。平时在家里也可以常备复方鲜石斛颗粒，可以滋阴生津、提神醒脑，改善免疫，远离衰老。

宝宝拉肚子后应当以清淡易消化的食物为主，比如米汤、山药泥等。还可以选择一些容易吸收、营养丰富的高热量食物，如鸡蛋糕等。也可以给孩子吃煮熟的胡萝卜，苹果等，这类辅食既可以提供营养，还可以帮助孩子缓解腹泻。如果是奶粉喂养的宝宝，注意这段时间不要频繁更换奶粉品牌，如果是已经添加辅食的宝宝，不要给宝宝吃一些刺激性的食物。

除了注意饮食，通过生活护理调理宝宝拉肚子的情况外，如果宝宝拉肚子比较严重，建议及时在医师指导下选择合适的药物进行干预，临床常用的药物有丁桂儿脐贴。

孩子挑食、不爱吃饭，家长可以从以下几方面改善：

一、心理方面：在吃饭时家长不要过度关注孩子，不要哄着孩子吃，追着孩子喂，使孩子失去吃饭的兴趣，让吃饭成为一种负担。

二、饮食方面：增加食物种类，变换花样，提高孩子对吃饭的兴趣，饭菜不要过油、过甜。同时固定三餐时间，避免在孩子刚睡醒或者睡觉前喂食。控制零食的摄入。

三、生活方面：培养孩子健康的生活作息，多做户外运动，消耗体能，增强饥饿感。平时也可以给小孩做热敷和腹部按摩，促进脾胃消化吸收。

四、在医生指导下服用薏芽健脾凝胶，能健脾益胃，开胃消食。