肠胃不好经常会出现消化不良的症状，中医认为，这不光是胃的功能下降，很多是由于脾和胃共同虚弱所导致。一些健胃、促消化的药物，可以暂时缓解症状。如果饮食不注意，也可能会使消化不良、食欲下降反复发作，所以只健胃还不够，还要补脾。

西药方面，如果有反酸、胃疼的情况，可以用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。还有H2受体阻断药，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁。如果出现腹胀，可以用促动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。

中成药方面，可以用一些健脾胃的药物，如参苓健脾胃颗粒，具有补脾益气、健胃祛湿、止泻的功效。

参苓健脾胃颗粒是强健脾胃的常用中成药，具有补脾健胃、利湿止泻的功效，用于治疗脾胃虚弱引起的饮食不消化、肚子胀、胃口不好、食欲下降、恶心呕吐、大便不成形、身体瘦弱、脸色发黄、乏力等症状。

参苓健脾胃颗粒易吸收、服用方便、适用范围广，对治疗慢性胃炎、功能性消化不良；高血脂、高血糖、高血压长期服药导致脾胃虚弱；气虚型肥胖；儿童挑食、厌食；老年人脾胃功能弱引起的营养不良；熬夜、久坐引起的脾胃失调、精神不振；女性气血不足；压力过大、思绪过重导致的食欲不振、消化不良；易长痤疮；饮酒后肚子不舒服等有较好效果。

颈椎病会出现颈背部疼痛、僵硬、四肢麻木、伴有不灵活、头晕、恶心等症状。大部分颈椎病患者可以通过保守治疗如物理疗法、药物疗法、运动疗法等缓解症状。治疗方法如下：

一、物理疗法，如热敷、超短波。热敷可以促进血液循环，达到镇痛。超短波具有改善血液循环的作用，可以加强组织的营养，有利于充血的消退、水肿的吸收。

二、药物疗法。选择药物缓解颈椎病引起的不适症状。

三、运动疗法。做一些头颈部以及双上肢的前屈、后伸和旋转运动，能缓解疲劳、锻炼肌肉，有利于维持颈椎的稳定性，保护颈椎间盘和小关节。