经常感冒咳嗽，多数与自身虚乏有关，如果自身抵抗力较弱，细菌、病毒很容易入侵体内。平时一定要注意保暖，适当进行体育锻炼，提高免疫力。如果出现感冒后咳嗽的症状，可在医生的指导下服用连花清瘟胶囊。

连花清瘟胶囊组方由麻杏石甘汤、银翘散加减而成，还配伍红景天调节免疫，扶正祛邪，提高人体抗病能力。诸药合用，通过整体调节人体机能发挥全面治疗感冒的作用。

同时，患者不吃辛辣刺激食物。可通过止咳清咽等食物改善症状，如食用银耳冰糖粥、沙参玉竹莲子百合汤、川贝雪梨汤或罗汉雪梨饮等，滋润喉部，减轻症状。

宝宝肚子胀气，可以通过以下方法缓解：

一、饮食不当是导致胀气的主要原因之一。家长平时要注意宝宝的饮食是否规律，避免进食过快、过多。要吃好消化的食物，不吃高蛋白、高糖、高油的食物。

二、在宝宝肚子胀气时，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心按照顺时针方向按摩，促进肠蠕动。适当运动也能缓解宝宝胀气。

三、中医认为，腹胀多数是由外感风寒或脾胃虚寒所致，可以在医生的指导下使用丁桂儿脐贴治疗，具有健脾温中、行气止痛的功效。

肝肾阴虚是中医证型，是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。

调理肝肾阴虚时，以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物，如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。

此外，肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食，少吃生冷、油腻的食物，多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮，补充身体所需营养。养成良好的生活习惯，早睡早起，适当进行体育锻炼。

中医认为肾藏精、主生殖，肾精亏虚是导致精子质量下降的主要原因。中医通常通过补肾进行调理，改善男性精子的质量，可在医生指导下服用五子衍宗丸，具有补肾填精的作用。另外，男性备孕期间服用五子衍宗丸需要口服3个月为一疗程，因为精子的生成周期为90天左右。

还需注意，一些不良的生活习惯会影响睾丸的功能，造成精子活力低下，因此日常生活中要多注意，如尽量不吸烟，少喝甚至不喝含有酒精的饮品，避免长时间久坐、骑自行车等，因为这些会压迫尿道、阴囊、会阴部，影响精子生成、发育，使得男性精子质量下降。

宝宝经常拉肚子可能与饮食、气温或感染因素有关。

第一、饮食因素。父母喂养无规律，给宝宝喂奶或喂饭时间、数量不固定，导致宝宝拉肚子，建议父母定时定量喂养；部分宝宝食物不耐受，注意调整宝宝饮食，喂养过程中逐步添加辅食。

第二、气温影响。父母要注意给宝宝防寒保暖。

第三、肠道发生感染时，也会导致宝宝出现拉肚子，可服用蒙脱石散、抗生素等治疗。

同时，在宝宝因外寒、伤食、脾胃虚寒等出现拉肚子的症状时，还可以使用丁桂儿脐贴治疗，有健脾温中、散寒止泻的功效。