去除黑头主要有以下几种方法： 一、外用药膏，如15%壬二酸、甲硝唑凝胶等。甲硝唑凝胶联合15%壬二酸可以有效平衡油脂，抵抗黑头，减缓黑头复发。 二、切忌熬夜，最好在11点前睡觉。还可适当运动，保持愉悦心情。 三、睡前不吃宵夜，远离辛辣、油炸、高热量食品，烟、酒和含有酒精的食物。建议多喝水，吃清淡食物，多吃新鲜水果等。 四、挤黑头、挑黑头，这些是需要技术和工具的，自己挤压，容易让肌肤破损造成二次感染及毛孔变大。最好还是通过专业的医院，这样才能得到最好的护理。

怀不上可以使用中药调理。中医理论认为，肾精亏虚，生殖无力，当肾精亏虚时精子质量、数量都会出现问题，不利于受孕。需要及时补充肾精来调理，可以在医生的指导下服用五子衍宗丸，它可以提升肾气，改善肾精亏虚造成的精子活力低下，从而提高受孕率，对怀不上有一定的辅助作用。

此外，过度的性生活会降低精子质量，人体内缺乏微量元素也会导致精子质量差。平时应注意调整饮食结构，加强身体营养，改掉不健康的生活习惯，尽量避免长期熬夜、抽烟喝酒，以免消耗精气导致精子质量下降，影响受孕几率。

小儿中耳炎反复发作，大部分是由于反复呼吸道感染引起，一般预后良好，平时需加强护理、预防感冒，使用抗生素类药物抗感染治疗，急性期可用糖皮质激素类药物快速抗炎；必要时可听从医生建议接受手术治疗。

极少数男性患儿中耳炎反复发作，可能是患有黏多糖贮积症Ⅱ型。该病除会出现中耳炎反复发作、反复呼吸道感染等情况外，还会伴有听力下降或丧失、发育迟缓、关节挛缩、疝气、认知力下降等症状。建议尽早到儿童医院就诊，通过尿GAG检测和酶学检测明确诊断，确诊后可采取酶替代疗法。

小孩容易上火，原因可分为生理性因素和病理性因素。

一、生理性因素，包括孩子平时穿衣过多，盖被太厚，进食辛辣、油腻、刺激性食物以及不易于消化的食物，或是孩子活动量过大，长期室内温度过高，平时喝水较少等原因导致。

二、病理性因素，由于外感风热导致体内阳盛阴衰所致。会出现口干舌燥、小便赤黄、大便干结等。

小孩易上火，建议家长多备一些金银花露，具有清热解毒、凉散风热的作用，可以促进孩子清热排毒。另外，家长还可以根据气温的变化，给孩子适当增减衣物，可减少上火几率。

孩子出现拉肚子、肚子疼，可以通过药物治疗，同时配合日常护理和饮食调整。

孩子由于脾胃发育不完善，容易受凉、伤食，常常出现拉肚子、胀气、腹痛的情况，可以在医生指导下使用丁桂儿脐贴治疗，它具有健脾温中、散寒止泻、行气止痛的功效，对于外寒、伤食、脾胃虚寒导致的腹泻、腹痛均有一定效果。

在日常生活中，家长可以通过热敷、按摩等，提高腹部温度，缓解孩子肚子痛的症状。在饮食上，家长可以给孩子吃一些利于肠胃的食物，如苹果泥和山药粥，起到固肠止泻和健脾养胃的功效。